Kako obrniti krčenje možganov pri Alzheimerjevi bolezni

• Maj 4, 2024

Zdravljenje simptomov, zanesljiva zgodnja diagnoza, odpravljanje sprožilcev bolezni in preoblikovanje slabega kognitivnega znanja so vznemirljive smeri raziskav Alzheimerjeve bolezni. Ena izmed velikih meja je imunoterapija. Doktor Norman Relkin, izredni profesor za klinično nevrologijo in nevroznanost na newyorški prezbiterijanski bolnišnici in Weill Cornell Medical College meni, da ima človeško telo naravne zaščite za uničenje kopičenja amiloidnih plošč v možganih. V bistvu gre za vprašanje, kako imunski sistem usmeriti v napad na določeno tarčo.

Raziskovalna skupina dr. Relkina je v krvnih preiskavah odkrila, da imajo Alzheimerjevi bolniki nižjo raven določenega protitelesa. Nato so raziskovalci uporabili protitelesa, ki so jih že leta 2004 uporabljali za zdravljenje imunske pomanjkljivosti nekaj bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo. Kmalu pozneje so jih presenetili dramatična izboljšanja kognitivne funkcije njihovih pacientov. Uprava za hrano in zdravila pregleduje poročila dr. Relkina. Dr Relkin upa na večje klinično preskušanje, saj peščica ni nujno reprezentativna za celotno populacijo.

Prav tako potekajo raziskave, ki preučujejo encime in njihovo vlogo pri nastajanju plakov. Testi za zgodnjo diagnozo se izboljšujejo: čim prej je diagnoza, prej je zdravljenje, zlasti ker se zdravljenje še izboljšuje.

Medtem, kaj lahko storimo glede krčenja možganov?

Nedavne študije na živalih in ljudeh so pokazale, da več dejavnikov izboljšuje duševno uspešnost: visoko šolstvo, nadaljevanje učenja, družbeni odnosi, obvladovanje stresa in telesna vadba. Ko izzovete možgane, dejansko sprožite nove dendrite, ki pomenijo več sinaps - stičnih točk. In najnovejši dokazi kažejo, da redna praksa spretnosti sklepanja ali razlikovanja zvokov povzroči bolj posplošeno izboljšanje delovanja možganov.

To je pravzaprav drugi konec spektra. Nedavne študije kažejo, da glasbeni trening izboljša matematične sposobnosti pri otrocih. Očitno bi lahko pomagal tudi starejšim. Znanstveniki z univerze v Južni Kaliforniji in klinike Mayo so povedali, da so starejši, ki so osem do 10 tednov porabili eno uro na dan, uporabljali program, ki je zahteval, da ugotovijo subtilne razlike v zvokih, ki so bili boljši od kontrolne skupine na testih spomina in hitrosti. . Tako kot otroci, ki se učijo igrati glasbila, tudi učni trening možgane natančneje prenaša informacije iz ene regije v drugo. Ta izboljšana sposobnost se prenaša na vse vrste razmišljanja.

"Količina izboljšanja spomina je bila enakovredna vrnitvi 10 let v vaše sposobnosti," pravi Elizabeth Zelinski, profesorica gerontologije in psihologije na USC.

Vendar ne vlagajte v veliko programske opreme za vadbo možganov, ki je prišla na trg, saj se vsi želijo uvrstiti v vagon skupine in iz strahu ustvarjati dobiček. V resnici je vsakršno učenje, ki ga počnete, odlično. In morda je najboljše od vsega še vedno vadba. Aerobna vadba preprečuje krčenje s širjenjem hipokampusa tako pri miših kot pri moških. Vadba spodbuja beljakovine rastnega faktorja, ki povečajo tvorbo in rast novih možganskih celic in sinaps. In ne pozabite, da vadba izboljša pretok krvi v možgane in pomaga preprečevati mikro kap, ki poveča verjetnost za demenco.

Naj bo preprosto!

---

Če želite več informacij o negi in vadbi, preberite mojo knjigo, Spreminjanje navad: skupna vadba negovalcev. Če želite poslušati arhivirane radijske oddaje z gostujočimi strokovnjaki, obiščite Radio On Show Inner Light

Navodila Video: Schatten: Ali lahko regenerativna medicina premaga staranje? (Maj 2024).