Instant Nachosov recept

• Maj 15, 2024

Nachos je priljubljen pri prigrizkih in med gledanjem televizije; jih je enostavno narediti, in tako dobro. Z mehiškim modulom za mesno mešanico v zamrzovalniku je večina dela že opravljenega, velike naložene nachose pa lahko naredite v nekaj minutah. Skoraj vsi imajo na zalogah policah konzerviran prečiščen fižol, pa tudi vrečko ali dve tortilje čipsa, zdaj, ko imajo trgovina z vrečkami že naribanega sira, pa je verjetno, da jih je v hladilniku. Salsa, kisla smetana in zelena solata so najverjetneje v istem hladilniku, torej ti Takojšnji Nachos so le nekaj minut.


Če želite narediti nekaj posebnega, dodajte zajemalko ali dve sveže narejenega guacamola; v nekaj minutah je mogoče sestaviti nachos v pečici. Edino, kar nam preostane, je zbrati prijatelje ali družino in priti do prijetne naloge prehranjevanja.

8 obrokov

8 skodelic tortilje čips
1 15 oz. lahko prečiščen fižol
2 skodelici mehiške mesne mešanice iz mehiškega modula za mesno mešanico
4 skodelice naribanega jack sira cheddar
Rezan jalapenos (neobvezno)

Garniture:

Narezana solata
Salsa
Guacamole
Sesekljan paradižnik
Kisla smetana

1. Pečico segrejte na 400 °.


2. Tortilje čips položite na plošče, odporne na pečico (1 skodelica čipsa na osebo).


3. Prečiščen fižol razdelite med čips.


4. Z vrhu mehiške mesne mešanice (približno 1/4 skodelice na osebo).


5. Enakomerno potresemo s sirom.


6. Nachos postavite v pečico, dokler se sir ne stopi, približno 10 minut.


7. Vzemite iz pečice in okrasite s solato, salso, guacamoleom, paradižnikom in kislo smetano.

Količina na porcijo
Kalorije 720 Kalorije iz maščobe 394
Odstotek celotne kalorije: maščobe 55% beljakovin 18% ogljikovih hidratov. 27%

Količina hranljivih snovi na porcijo
Skupna maščoba 44 g
Nasičena maščoba 16 g
Holesterol 103 mg
Natrij 1270 mg
Skupni ogljikovi hidrati 49 g
Prehranska vlaknina 2 g
Sladkorji 0 g
Beljakovine 32 g

Vitamin A 15% Vitamin C 13% Kalcij 0% Železo 12%

Navodila Video: Best Homemade Nacho Cheese Sauce Recipe - Football Food (Maj 2024).