Kaizen - majhna povečanja ali BabySteps

• Maj 13, 2024

Obstaja japonska beseda Kaizen, kar pomeni majhne prirastke izboljšanja. Ideja je, da se nenehne majhne spremembe izboljšajo vaše okolje. Te majhne spremembe Kaizen so dolgoročno lahko učinkovitejše od velikih sprememb. Kaizen se uporablja v podjetjih in tovarnah, vendar ga lahko enako uspešno uporabljate tudi doma.

Oglejte si svoj dom in poglejte, kaj lahko izboljšate, tudi če gre za majhno spremembo. Sestavite seznam slabih navad, ki jih želite odpraviti, in novih navad, ki jih želite začeti. Nato naredite majhno spremembo do tja. Če na primer želite več telovaditi, ne naenkrat ne tekajte eno uro na dan, ne boste pretekli teden. Namesto tega pojdite dva dni na teden, nato tri, nato štiri, nato pa nekaj dni namesto hoje začnite tekati. Z majhnimi spremembami je večja verjetnost, da boste sledili novi resoluciji.

Če želite zmanjšati nered, začnite vsak dan s selitvijo ene stvari iz hiše. V garaži hranite škatlo in ko je polna vožnja do varčne obale ali jo pustite na robniku za naslednji prevzem s strani vredne dobrodelne organizacije. Znebiti se ene stvari na dan pomeni 30 stvari na mesec. Začeli boste opažati razliko in se morda navdihnili, da bi na dan zaploskali več kot le ena stvar.

Takoj opravite majhne naloge in izginile bodo. Ne dovolite, da se redna opravila, kot so umazana posoda in perilo, postavljajo malo, pogosto in pogosto.

Poštno sporočilo razvrstite po prejemu, nato pa ne bo nastalo do neobvladljivega kupa.

Koš za smeti ostanejo prazne. Preprosta stvar, kot je ta, vas bo spodbudila k uporabi. Če vas trajno preplavijo, je večja verjetnost, da boste smeti puščali okrog in se v hiši premetavali.

Vsakodnevno obrišite umivalnik in stranišče. Potem ni treba opraviti globinskega čiščenja. Ko to postane rutina, je sploh ne boste videli kot opravilo.

Ne stremi k popolnosti, ampak namesto tega na majhen način izboljšaj položaj. Tako ne boste čistili, dokler ne zasveti, ampak ga hitro obrišite samo za izboljšanje. Vedno si prizadevajte izboljšati vse z majhnim korakom in nato čez nekaj časa boste ugotovili, da so se zgodile velike spremembe.