Ken preliv iz rdečega vina in oljčnega olja

• Maj 14, 2024

Ken-ov preliv iz rdečega vina in oljčnega olja vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na porcijo in brez maščob. To je lep, aromatičen preliv k zeleni solati.

To je res italijanski preliv - olje in kis - narejen z rdečim vinskim kisom, ne pa belim kisom. Če pogledate sestavine, imate vodo, sojino ali kanolino olje, olivno olje, rdeči vinski kis, koruzni sirup z visoko fruktozo in sol. Nato so vanj vrženi drobni koščki česna, čebule, rdeče paprike in konzervansov.

Torej res, to je standardni italijanski preliv. Resnično se sprašujem, zakaj so v solatni preliv morali dodati koruzni sirup z visoko fruktozo! Dovolj je slabo, da so stvari v kečapu in drugih predmetih - zakaj ga dodajati v zdrav solatni preliv?

Kljub temu ima le 2 g ogljikovih hidratov na porcijo, tako da lahko to še vedno zaužijete s svojo zdravo solato in ne povzročite velike škode v svoji prehrani.

Za okus ima lepo mešanico okusov, med gladkostjo olj in ostrim tankom kisa. Nekateri italijanski prelivi mi vzburijo želodec s svojo močjo, vendar ta zelo lepo zagotavlja okuse brez take moči.

Bi lahko to oblačilo naredili sami zelo enostavno? Da, zagotovo! Preprosto zmešajte olivno olje in rdeči vinski kis. Lahko izpustite koruzni sirup z veliko fruktozo, dodate nekaj svojih najljubših začimb (ali hec "solato mešanico" zelišč, da olajšate) in vse pripravljeno. Prihranili bi nekaj denarja, bili popolnoma po vašem okusu in imeli bi manj koruznega sirupa. To bi vsekakor priporočil.

Kljub temu nekateri potrebujejo stvari enostavno, in če je mešanje rdečega vinskega kisa in olivnega olja dodaten korak, ki ga preprosto ne želite storiti, potem je to razumen način, da si privoščite solato na dan. Vsekakor toplo priporočam, da si vsak dan privoščite solato, ne glede na to. Če imate v svojem življenjskem slogu ta preliv radi in ga želite samo prelivati ​​brez kakršnih koli muk in stiske, potem si ga privoščite. Sem trden zagovornik, da to solato spravim vase, karkoli je potrebno, in če je ta preliv tvoja solatnica, pojdi naprej in jo preluknjaj.


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: NYSTV - Where Are the 10 Lost Tribes of Israel Today The Prophecy of the Return (Maj 2024).