Naj bo uspešno novo leto!

• Maj 16, 2024

Ok, tukaj smo spet - novo leto 2007 - ali je kaj novega v resolucijah o novem letu? Ali smo svoje »rešitve« dosegli že lani? razkaz rok --- ?? --- Upal bi si povedati, da 60% tistih, ki so sprejemali resolucije, lani niso dosegli svojih ciljev; zato so lanske resolucije "preusmerile" na letošnje resolucije.

Mnoge resolucije iz prejšnjih let so postale ustaljene - resnično zastarele; navsezadnje sem prepričan, da ste jih vsako novo leto znova in znova zapravili in jih 'igrali'; tako da je zdaj čisto dolgočasno. Iz nekega razloga si jih niste prizadevali doseči lani - ali morda celo leto prej - torej, kaj mislite, da boste poskusili letos? nekaj je vse narobe;

Mogoče morate strogo pogledati, kaj si resnično želite - in se osredotočiti samo na to eno temo. Mogoče je, da si s TOO veliko ločljivosti preplaviš - preveč idej v glavi, za katere resnično veš, da bi bilo preveč, da bi se jih spopadli naenkrat.

Vsako leto sem eden tistih ljudi, ki si obeta, da bom shujšal. Seveda nikoli ne zasnujem načrta; oh zagotovo, kupim primer ali dve Slim Fast na poti, ko pa jih zmanjka, je ne dopolnjujem in zato nimam nobenega varnostnega načrta. Začnem nositi po hladilniku in nabirati živila, za katera vem, da ne bi smela iti blizu.

Ugotovil sem, da če se zavestno trudim, da NE kupujem stvari, za katere vem, da jih imam rad (ki so seveda tov), ​​- čokolado, torto, piškote; no, če jih nimam v hladilniku, jih ne morem jesti! in ponavadi, ko želim prigrizek, je pozno zvečer; velika verjetnost je, da bi se preveč leno potrudil, da bi prišel v avto, se odpeljal do trgovine samo zato, da bi kupil malico.

Seveda bi moral iti k hipnotizerju, da bi preprečil dejstvo, da sem našel, da skačem v avtomobil s svojimi copati in se vozim do okna McDonaldsa skozi okno za vroče modre kopalke ni tako naporna naloga, ko sem zadihan za čokolado. To bi mi moralo popolnoma preprečiti pamet.

Ampak, ko sem bil za trenutek ali dva spet resen, sem imel prijatelja, ki je šel k hipnotizerju, da bi se odpovedal kajenju; zapustila je njegovo pisarno in nikoli več ni imela cigarete. To je bilo pred približno 5 leti. Nikoli se ni ozrla nazaj. Mislim, da če želite nekaj dovolj slabo, lahko to storite in to tudi uresničite. Ta pojav sem doživel že kar nekajkrat v življenju. Mislim, da bi rekli, da se začne s FOKUSIRANJEM; naj bo vaš cilj trdno zasidran v mislih. Napišite na papirje okoli sebe. Naj bodo slike, ko ste bili tanek, in slika samega sebe z dodatno težo, ki jo želite sneti - na vratih hladilnika.

Nekoč sem si kupil čudovit par oblikovalskih kavbojk, ki sta bili dve velikosti premajhni! Obesil sem jih na svoja vrata, da sem jih lahko videl vsako jutro, ko sem se zbudil. Takrat se zares nisem zavedal, ampak sem se psihološko pripravljal na hujšanje. Te hlače bi videl vsak dan - in v njih bi se predstavljal; Ko so tedni minili, bi jih zdrsnil naprej - sprva sem jih dobil le do začetka bokov; ampak, morda sem jih 14 do 20 dni kasneje (še vedno ostajam na dieti) uspel spraviti na polovico mojih bokov; kmalu so gladko šli mimo mojih bokov! potem pa še ena ovira - prisili jih, da se v celoti zadrgnejo in pritisnejo gumb okoli mojega pasu. Končno sem to končno storil! trajalo mi je približno 3 mesece - in bilo je brez dvoma vredno.

Jedel sem veliko kuhanih jajc in grenivk - vendar ne priporočam tako imenovane prehrane. O tem sem že prebral v reviji o tračevih zvezd. Zakratil sem se z okužbo urina iz vse kisline iz grenivke. Torej, začel sem piti tone brusničnega soka - sčasoma sem se vrnil v normalno stanje s svojimi novimi oblikovalskimi dudami, ki so okrasili mojo novo obliko. Bilo je preveč razburljivo!

Seveda je, če si v Midlife-u, nekoliko težje, da se ta teža zdrsne - ne zdrsne več; hripa in stenja na poti ven. Če pa boste ohranili vero - in nadaljevali svojo pot - boste dosegli svoje cilje; Samo poskušajte prevzeti samo enega naenkrat, da se vam ne zdi tako zastrašujoče opravilo.

Ali ste vedeli, da 22. januar velja za najbolj nesrečen dan v letu? Statistično gledano, to je. Predstavljal bi si, da je vse vznemirjenje praznikov minilo - vrvež, frenetična dejavnost, nakupovanje, zabava, zabave. Smiselno se mi zdi. Po praznikih sem se vedno počutila žalostno, saj se do Valentinovega - ali velike noči ni bilo nič veseliti.

Ne glede na to, kateri dan ste se odločili, da boste končno dali svoj načrt - lahko to storite - vem, ker sem ga. Potrebni so bili le domišljijski (in dragi) par kavbojk in goreča želja po hujšanju. To je mogoče storiti - - in zmorete; vztrajaj, da se pogovarjaš! Če nekajkrat padete, se ne pretepajte - prosim! vrni se v igro ...

Hvala vsem, ki pridete na mojo spletno stran - za vašo gledanost; za vsa vaša čudovita e-poštna sporočila, polna podpore in pohvale. Cenim vaš vložek in povratne informacije. Ponovno se opravičujem, ker nekaterih mojih člankov nisem pravočasno dobil zaradi mojega zelo sorodnika, ki je bolan in se bori z dobrim bojem z vso energijo, ki jo lahko zbere. Moralna podpora jim trenutno veliko pomeni.

Vsem želim lepo leto 2007! Zaposlimo se!

Navodila Video: Najlepši trenutki v letu 2018 s Klepetom ob kavi (Maj 2024).