Sladko-kisla omaka z nizkim sladkorjem

• Maj 18, 2024

Obstajajo različni primeri, ko želim, da sladko-kisla vrsta omake gre skupaj s piščancem ali ribami. Ta recept traja 10 sekund v mikrovalovni pečici in je zelo okusen! Zahteva, da v hladilniku hranite nekaj pomarančne marmelade brez sladkorja in marelice brez marelice. Vseeno priporočam, da to storite, saj so izredno priročni za vse vrste kuhanja in prigrizkov.

Sestavine:

1 žlica pomarančne marmelade brez sladkorja
1 žlica marelične marmelade brez sladkorja
1 žlička medu brez sladkorja
nekaj kapljic limoninega soka
ščepec belega popra
ščepec soli
ščepec ingverja

Začnite z marmelado pomaranče in marelice, ki jih skupaj vmešajte v majhno posodo za varno mikrovalovno pečico. Nato zmešajte v med in ga temeljito vključite. Zdaj dodajte limonin sok, poper, sol in ingver po okusu. Tu bodo prišli vaši individualni okusni brsti - nekateri imajo radi slanejše okuse, drugi pa uživajo v bolj začinjenih okusih.

Pokrivaj in mikrovalovno pečico približno 10 sekund. Omaka naj se lepo združi in naj bo rahlo topla.

Uporabite ga kot omako za ponev ali namaz za svoje najljubše ribje in piščančje jedi. Obstaja veliko mesa, ki je lahko precej suho samo po sebi, to je odličen način, da jih navlažite, ne da bi sploh dodali veliko kalorij. Okusi so odlični! Čudovit sadni kos, s katerim boste ohranili okuse.

Ker je večina tega odvisna od blagovnih znamk, ki jih lahko dobite v trgovini, se bo število ogljikovih hidratov spreminjalo glede na to, katere določene izdelke lahko dobite. Kljub temu bi moralo biti število ogljikovih hidratov izredno nizko - daleč pod tisto, kar bi videli pri primerljivi sladki kisli omaki z visoko vsebnostjo sladkorja.

Opomba o medu z nizkim sladkorjem - to moramo kupiti na veliko v večji trgovini, kar je za nas pravi pogon. Pri nas se nam splača, saj ga lahko uporabljamo v najrazličnejših živilskih izdelkih. Je odličen nadomestek sladkorja in ima tudi prijeten okus. Lahko ga celo uporabite v čaju kot sproščujoč večerni srk.

Seveda lahko nadomestite katere koli druge okuse marmelade, ki jih osebno uživate!

Recepti za mikrovalovno pečico z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Ta kuharska knjiga vsebuje nasvete, nakupovalne sezname in okusne recepte za prehrano na bolj zdrav način. Vsak recept zahteva le mikrovalovno pečico in nekaj minut vašega časa. Vložite v bolj zdrav življenjski slog za vas in družino! Recepti za mikrovalovno pečico z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - popolne podrobnosti

Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Traditional kimchi recipe (Tongbaechu-kimchi: 통배추김치) (Maj 2024).