Margaritin recept

• Maj 4, 2024

Pogovorite se o popolni poletni pijači! Margarite so mešanice arome tekile in pomaranče. Trik v svetu z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je izbrati sestavine, ki ne vsebujejo sladkorja.

Na primer, klasični recept za margarito bi vključeval:

2oz Tequila
1 / 2oz Grand Marnier
Sok limete 2oz

Za začetek tekila znaša 0 g na oz.

Neato, ampak Grand Marnier je sladkorno-oranžni liker. Samo v Grand Marnierju boste v tej pijači dobili 5,5 g. Mogoče to ni veliko za vas, če ste dolgoročno nizki karber - ampak morda je, če šele začenjate z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Tudi sok limete povzroča težave. To je 5,4g za 2oz soka limete.

Torej ste v tej eni pijači že dobili 10,9 g. Lahko ga naredite brez limetinega soka, če ga narežete na 5,5 g.

To je lahko super za vsakogar, ki je globoko v življenjskem slogu z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kjer jedo 70g ali 80g na dan in ohranja zdravo težo. Ljudem, ki se šele začnejo, je lahko večji izziv, ki poskuša shujšati in je vsak dan manj ogljikovih hidratov.

Prišel sem z zelo nizko različico ogljikovih hidratov!

Recept Margarita z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: How to Make a Margarita | Cocktail Recipes (Maj 2024).