Razbito je več mitov o menopavzi

• April 28, 2024

Menopavza ni črna luknja, čeprav se lahko počuti kot ena. Z leti so se pojavili miti o menopavzi, ki še vedno obstajajo in vplivajo na to, kako ženske in družba vidijo celoten proces staranja. Zdaj je pravi čas, da se lotimo teh pogledov in zaznav.

Mit: Menopavza me bo spremenila v noro damo

Od starih stand up komikov do televizije in filmov je menopavza poskrbela za veliko smeha; vsi ti smehi, ki prihajajo na račun žensk. Humor lahko pomaga v težkih situacijah, vendar so v preteklih prizadevanjih starejše ženske pokazale, da so nore osebe, ki niso pod nadzorom, majhne privlačnosti in visoko na zalogaje, ki jih hranijo hormoni. Dodajte to družbi, ki obožuje mladost, ki nagrajuje lepoto, kakšne možnosti imajo ženske proti plimi negativnih stališč?

Da, menopavza in hormoni lahko na ženske vplivajo na različne načine. In nekaj žensk se bo končalo s spremembami razpoloženja, razdražljivostjo in težavami z koncentracijo. Ampak to niso menopavze med menopavzo. To je čas, ko lahko ženske pregledajo svoje življenje in preučijo, kaj je v tej fazi resnično pomembno. Staranje ostaja zagotovo izzivi in ​​frustracije, vendar to ni vse usodno in mračno.

V menopavzi in srednjih letih je veliko žensk razpetih med skrbjo za staranje staršev in vzgojo otrok. Življenjski zapleti in preobrati lahko preizkusijo potrpljenje in odločnost vsakogar, vključno z ženskami. Kljub podobni mladostništvu je menopavza naravni prehod, ki prinaša pozitivne in negativne dogodke. Odnos je daleč pri soočanju z menopavzo in življenjem na splošno.

Mit: Menopavza pomeni, da nisem več privlačna

Težko se je počutiti privlačno, ko se kilogrami lezejo na pasu ali dlačice postanejo sive. Toda nekatere ženske poročajo, da menopavza pomeni novo fazo življenja, ki je brez skrbi zaradi mesečnih menstruacij in nadzora nad rojstvom. Te ženske nakazujejo, da je menopavza čas, da ponovno odkrijete odnos ali morda vstopite v novo. Ni treba biti čas, da čutnost doživljate kot nekaj v preteklosti.

Zdravstveni delavci imajo številne rešitve za spopadanje z izzivi nizkega libida ali genitalne suhosti. Dodatna pomoč ženskam zagotavlja sredstva, da razumejo, kaj se dogaja z njihovimi telesi in ob koncu rodnih let. Brez skrbi nosečnosti ženske začnejo uživati ​​bolj kakovostno, če ne vedno kvantitativno ljubezensko življenje.

Lahko pa se ženske odločijo, da v tem trenutku ne štejejo, da je to del njihovega življenja pomembno. Glavna stvar je, da lahko ženske sprejemajo te odločitve, ne pa da pustijo, da menopavza narekuje norme.

Mit: Menopavza - moje življenje je končano!

Ne glede na to, ali je kariera, družina, prijatelji, odnosi ali zdravstvena vprašanja, ki jih menopavza ne zanika, pomeni spremembe. Nekatere od teh sprememb so osvobajajoče, nekatere zmedene, nekatere pa moteče. Nihče si ne želi, da bi mladost in energijo zdrsnili, samo da bi jo zamenjali s starimi ljudmi.

Kljub temu je menopavza le en del življenja, ki ženske postavlja po letih, ki presegajo zadnjo menstruacijo. Ker se je pričakovana življenjska doba povečala, o življenju po menopavzi ni nerealno razmišljati v desetletjih.
Vse spremembe ne smejo biti bedne. Odnos do staranja se je v nedavni preteklosti močno izboljšal, saj se Baby Boomers odpravljajo zibalni stoli za večje dogodivščine. S padalstvom in splavom na stran staro ne samodejno izenači nekoristnosti. Še je treba preživeti leta.

Staranje ni tako za sissies, kot pravi pregovor. Menopavza potrdi, da so ženske močne in sposobne spoprijeti se s to fazo. Bo enostavno? Ni vedno. Se bo splačalo? Vsekakor. Kajti malo, če je kaj vrednega, je kdaj enostavno.