Težave s prekomernim nihanjem

• Maj 12, 2024

Vedno se moram spominjati, ko igram golf, da se ne pretiravam. To počnem večinoma s svojim šoferjem ali gozdarjem Fairwaya. Zdi se, da me nikoli ne moti pri uporabi likalnikov, zato vedno iščem pomoč in stvari, ki jih lahko kliknem v mislih, ko uporabljam svoj gozd. Če zamahnete, izgubite nadzor nad klubom in ima za posledico manjšo razdaljo in trden neposreden stik z žogo.

Kaj mislim s svojim zamahom, klub v zamahu peljem predaleč nazaj in poskušam doseči več razdalje. Vedno je napaka, ker roke in ramena gredo nazaj, boki pa se ne obračajo. Vidim veliko igralcev, tako moških kot žensk, ki pustijo, da se zapestja zlomijo na vrhu, kar povzroči, da se klub spusti pod raven, na katero ciljate. V mislih se moram osredotočiti na zgodnje pretrganje zapestja, nato pa boke obrniti, da se zavihtam navzdol in skozi žogo.

Skrivnost je, da med lomljenjem zapestja obrnete ramena, nato pa boke obrnete dovolj daleč nazaj, da ohranite ravnotežje. Če pozabite na zavoj kolka in se klub pomakne dlje nazaj, se bo vaša rama potopila ali nagibala in celoten zamah se bo pokvaril. Zgodile se bodo raznovrstne nore stvari in izgubili boste nadzor nad klubom. Z uporabo teh preprostih misli med svojim zamahom boste od spodnjega dela telesa imeli več moči, da se bo vaš klub pognal do žoge.

Kaj se zgodi, ko človek samo uporabi roke in ramena in ne bokov v svoji zamahi, nimaš pojma, kam bo ta kroglica potovala. Običajno so rezultati na vrhu posneti, reziti ali poskočiti. Če imate veliko teh vrst posnetkov s svojim voznikom ali klubom, ki jih vozijo, poskusite s tem predlogom na vadbeni tekmi in preverite, ali ne boste imeli ravnejših posnetkov. Vsi so narejeni drugačno, zato boste morali določiti, kaj se vam zdi najboljše in ko boste bolj dosledno pristali na plovbi, boste izboljšali svoje rezultate pri golfu.

Vsak strel iz golfa sprejme celo telo, da žogico zadene kvadratno in naj potuje dolgo in naravnost po plovbi. To so posnetki, za katere molimo, saj se zdi, da bi zadovoljili svoj ego, če lahko žogo vodimo dolgo in naravnost. Vem, da lahko moški zaradi žoge potujejo desno ali levo, vendar jo lahko udarijo precej dlje kot povprečna ženska. Moj cilj je, da bi v svoj gozd udaril dolgo in naravnost, da mi bo železen strel zelen. Upam, da vam bodo ti predlogi pomagali zadeti žogo in jo spraviti daleč dol po plovbi.

Navodila Video: 15. Vam kihanje povzroča težave v hrbtenici? (Maj 2024).