Hitri in enostavni recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

• Maj 8, 2024

Recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov so lahko neverjetno enostavni in še vedno okusni. Skrivnost? Sodelujete s svežo zelenjavo, okusnimi začimbami in naravnimi sestavinami! Tu je zbirka receptov z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki so neverjetno enostavni in zahtevajo malo sestavin.

Ne pozabite, da nobenega recepta ne mislite samo na "zajtrk" ali "samo prigrizek". V katerem koli času lahko jeste vse, kar želite. Če dodate raznolikost v svoj življenjski slog, boste lahko resnično uživali v svojih obrokih!

Recept za gobe Baby Bella
Zelenjava in Hummis prigrizek
Recepti za piščančje krilo
Kumare in rezine sira
Recept za hudiča jajca
Recept za juho iz jajčnih kapljic
Jajčna solata z olivami
Recept zvitka jajčne solate
Ocvrta jajca z rdečim vinskim kisom
Zeleni fižol z receptu za česnovo omako
Nasveti za piščanca na žaru
Nasveti za ribe na žaru
Nasveti za zrezke na žaru
Recept za marinirane gobe
Omlet recept
Recept za solato iz kumare iz orienta
Losos in zeleni fižol
Recept za jajca iz jajc
Recept za predjed za kozice
Recept za škampe iz škampov
Špinačna in paradižnikova solata
Recept za topljenje sira s tuno
Recept za tune

Da bodo ti recepti delovali, poskrbite, da bo vaša shramba založena z osnovnimi sestavinami Must Have Low Carb. To so stvari, kot so oljčno olje, česen v prahu itd.

Da, obstajajo predelane mešanice za nizko vsebnost ogljikovih hidratov in sira, testenine z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov itd. Vendar so lahko precej drage. Namesto tega si priskrbite hrano, ki je sveža in v sezoni. Naj bo vaš proračun v ravnovesju in zmešajte enostavne recepte z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov!


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: LCHF - ultimativna dieta ali zgolj modna muha? (Maj 2024).