Odstranjevanje kemikalij iz vašega življenja

• April 27, 2024

Odpravljanje vseh kemikalij v vašem življenju je pogosto eden prvih korakov k zdravemu celostnemu življenjskemu slogu. Obstaja veliko pogojev, na katere vpliva količina kemikalij v vsakodnevnem življenju ljudi. Če imate astmo, alergije ali kemično občutljivost na splošno, vam lahko postane potrebno čim bolj naravno življenje.

Ni mogoče odstraniti vseh kemikalij iz svojega življenja. Ko zapustite svojo hišo, ne morete nadzirati tega, kar je v zraku. Ne morete nadzirati, kaj čistila uporabljate na delovnem mestu ali v svoji najljubši trgovini. Imate več nadzora nad domačim okoljem. Prav tako imate nadzor nad tem, kje nakupujete.

Odstranjevanje kemikalij iz hiše ni nujno, da bo zapleteno ali dolgotrajno. Lahko kupite več naravnih čistilnih sredstev in izdelkov za osebno higieno. Namesto številnih čistilnih sredstev in izdelkov za osebno nego lahko uporabite stvari, kot so pecilna soda in kis. Soda bikarbona in kis sta odlična alternativa čistilu za odtok in kombinirani balzam s šamponom.

Ko gre za vašo prehrano, lahko kupite več ekoloških živil. Če zmanjšate predelano hrano in pijačo, boste odstranili veliko kemikalij, ki jih dajete v svoje telo. Vodni filter lahko pomaga filtrirati kemikalije v vaši pitni vodi. Jabolčni kis deluje odlično kot pranje svežega sadja in zelenjave.

Skrbi lahko tudi kakovost zraka v vašem domu. Pogosto menjajte filtre za peči, prašite vse in dobite zračni filter, če ga potrebujete. Pazite, kaj prinašate v svojo hišo. Ne kupujte pohištva, ki je bilo v lasti kadilca. Vonj dima bo prodrl v vašo celotno hišo in je skoraj nemogoče nevtralizirati.

Če imate kemično občutljivost ali alergije, je lahko zelo težko. Včasih se lahko počutite sami in osamljeni. Obstajajo ljudje, ki razumejo, kako se počutiš in čutiš enako. Če preprosto iščete po internetu, boste našli veliko zgodb ljudi, ki imajo enake izkušnje.

Odstranjevanje čim več kemikalij lahko pomaga izboljšati vaše zdravje in dobro počutje. Pomaga vam lahko bolje dihati in se počutite bolj zdravo. Vzemite nadzor nad stvarmi, ki jih lahko nadzorujete. Lahko storite korake do celostnega zdravja in sreče.

Navodila Video: How do your kidneys work? - Emma Bryce (April 2024).