Pregled Mantras Made Easy

• Maj 7, 2024

Beseda mantra je različno opredeljen kot hvalnica iz Rig Vega, ena od hindujskih svetih knjig; kot pogosto ponavljan stavek; kot potrditev; in kot meditativni pripomoček. Razlikovanje je pomembno, saj bo posamezna prednost vodila, kako pristopiti k uporabi mantram v svoji jogijski praksi. Sherianna Boyle, avtorica knjige Mantras je enostavno: Mantre za srečo, mir, blaginjo in še več, razmejuje mantra s kombiniranjem vseh zgornjih definicij.

Knjiga se začne s poglavjem, ki razlaga, kaj je mantra, njihova zgodovina, kako se razlikujejo od afirmacij in kako jih uporabiti v svoji praksi. Sledi z desetimi poglavji predlagane mantre, razdeljene po njihovih namerah (mantra za srečo, zdravljenje, itd.) In konča z bibliografijo za nadaljnje branje. Mantre so postavljene ena na stran, komentar z enim odstavkom. Na dvesto štiriindvajsetih straneh ta majhna knjiga daje pozitiven uvod v uporabo mantra za začetnika.

Veterani v praksi mantra bo imel nekaj prepirov s tem timom. Za začetek beseda mantra v sanskrtu je množina, ednina je ednina mantram. Seveda, to je slovnična nitkarica, vendar je tudi namig na pomanjkanje štipendije, ki je šla v objavo. Klasična mantra, ki jih Boyle označuje kot "svete mantre", so v sanskrtu in se izvajajo v izvirnem jeziku. To ni zgolj izkazovanje spoštovanja jogijske tradicije; ideja je taka mantra vsebujejo semenske zvoke, ki proizvajajo določene vibracije. Mislimo, da ta vibracijska energija ustvarja spremembe v telesu-umu, na koncu pa pomaga boljšemu povezovanju posameznika z Božanskim. V uvodnem poglavju Boyle nadalje ugotavlja, da je klasika mantra se že stoletja predajajo. Če nekdo sprejme ta argument, potem devet poglavij v mantra v angleščini niso mantra ampak bolj trditve. Medtem ko slednji resnično delujejo pozitivno, delujejo različno, zato je pomembno razumeti razlikovanje.

Glede na te omejitve je ta knjiga lahko v pomoč pri vadbi meditacije. Jogiji, ki najdejo svojo duhovnost v judovsko-krščanski tradiciji, bodo cenili priložnost izposoje prakse, vendar jo prilagodili zahodnim občutkom. Tisti, ki radi delajo s afirmacijami, zlasti posvečenci Louise Hay, bodo tukaj našli veliko izbire; tiste nove mantra praksa bo nedvomno predelala prvih nekaj poglavij, preden se premaknete na ponudbo sanskrta na zadnji strani knjige. Tisti, ki so že potopljeni vanjo mantra praksa bo tej knjigi nedvomno pomenila preveč elementarno, vendar sta morda ena ali dve novi zamisli ali prepotreben pregled.

Boyle, Sherianna Mantras je enostavno: Mantre za srečo, mir, blaginjo in še več. " F + W Media, Avon, MA, 2017. ISBN: 978-1-4405-9997-2.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Nisem povezan z gospo Boyle in sem knjigo kupil z lastnimi sredstvi.

Navodila Video: How to make Easy Kimchi (막김치) (Maj 2024).

Pregled Mantras Made Easy, Joga, mantra, mantram, afirmacija, Sherianna Boyle, sanskrt, meditacija, semenski zvoki, vibracijska energija, judeo-krščanska tradicija, Louise Hay