Spa Speak - definicije zdravljenja

• Maj 18, 2024

Ko berete toplice v teh dneh, je večkulturna mešanica storitev lahko zmedena, še posebej, če toliko zdravilišč postanejo niše kot v tajskih ali Shiatsu Zdraviliščih, hamamih. Zdravilišča, ki temeljijo na vodni terapiji, so lahko še posebej raznolika: Nekatera so idealna za ljudi z mišično napetostjo, športnimi poškodbami ali artritisom, medtem ko imajo drugi lahko razstrupljanje telesa iz morskih alg kot posebnost hiše.

Ker se destinacijska zdravilišča osredotočajo na nego uma, telesa in duše, ponavadi ponujajo široko paleto zdravljenja od običajnih terapij do bolj eksotičnih storitev. Te pogosto odražajo kulturno dediščino okolice, kar dodaja obogateno razsežnost celotnemu spa-izkustvu.

Nekateri priljubljeni načini zdravljenja vključujejo:
• Akupresura - na osnovi akupunkturnega sistema masaža s prsti sprošča telesne energetske kanale ali meridiane za sproščujoče in energijsko zdravljenje.
• Aromaterapija - masaža celega telesa z uporabo dišečih eteričnih olj in lahkih gladilih gibov v kombinaciji švedske tehnike masaže, Shiatsuja in limfne drenaže.
• Ajurvedska masaža - masaža celega telesa in lasišča z izbranimi eteričnimi olji, ki ji sledi para, med katerimi zelišča sprostijo svoje zdravilne in obnovitvene lastnosti.
• Kranio-sakralna terapija - nežna, ročna terapija, ki manipulira s kostmi v lobanji in križnici, da bi spodbudila telesni pretok energije in njene naravne obnovitvene lastnosti.
• Zeliščni ovoj - trakovi krpe, namočeni v segreti zeliščni raztopini, se ovijejo po telesu, ki jim sledi počitek. To zelo sproščujoče zdravljenje odpravlja nečistoče in razstruplja telo.
• Masaža z vročim kamenjem - gladki, vroči kamni so nameščeni na, pod in okoli energijskih točk v telesu, da spodbudijo notranjo in zunanjo sprostitev, preden vsak kamen namažemo z oljem in ga uporabimo pri masaži celega telesa.
• Hidroterapija - glavna v evropskih zdraviliščih, ta sproščujoča in razstrupljevalna terapija vključuje masažo podvodnega curka, prhe, razpršilce s curkom in mineralne kopeli.
• Blatna kopel - močno mineralizirano blato, ki ga lahko mešamo z oljem ali vodo, nanesemo na telo kot toplotno blazino za umirjene mišice in boleče sklepe. Stimulira cirkulacijo.
• Refleksologija - specializirana masaža stopal in rok na Kitajskem, ki vključuje pritisk na področja, za katera ustrezajo organom in tkivom po telesu. Zdravi širok spekter bolezni, povezanih s stresom.
• Reiki - starodavni orientalski sistem zdravljenja, ki uporablja lahke roke na telesu, da kanalizira zdravilne energije do stranke. Uporablja se za umirjanje čustvenih stisk, kroničnih in akutnih telesnih težav in za pomoč prejemniku pri doseganju duhovnega osredotočenja in jasnosti.
• Shiatsu - japonska masažna terapija, med katero izvajalci izvajajo ritmični prstni pritisk na določenih točkah telesa, da bi lajšali bolečino, sprostili in uravnali blokirano energijo.
• Švedska masaža - klasična evropska masažna tehnika, ki nežno manipulira mišice z masažnimi olji. Izboljša cirkulacijo in gibčnost ter olajša mišične bolečine in napetost.
• Morske alge zaviti - čistilno, oživljajoče zdravljenje, pri katerem je telo naslikano z glino, podobno maski, ki vsebuje koncentrirano morsko vodo in morske alge, ki vsebujejo v oceanih hranila, minerale, redke elemente v sledeh, vitamine in beljakovine.
• Talasoterapija - piling celega telesa in razstrupljanje z uporabo visoko hranilnih morskih elementov skupaj z drugimi sredstvi za nego kože. Odlično zdravljenje za lajšanje artritisa in revmatizma.
• Tuš masaža Vichy - sproščujoča masaža, ki se izvaja pod brizgalniki z vodo, ogreto na telesno temperaturo. Poveča cirkulacijo in limfni pretok, ki telesu pomagata pri čiščenju toksinov.

Navodila Video: An astronaut's story of curiosity, perspective and change | Leland Melvin (Maj 2024).