Pomladna mesta alergij

• Maj 21, 2024

Se spomladanske alergije že kar najbolje obnesejo? Ste pomislili, da bi se preselili v drugo mesto ali mesto, da bi se izognili svojim sprožilcem alergij? Na žalost v ZDA ni varnega mesta pred alergijami, poroča Ameriška fundacija za astmo in alergijo (AAFA).

AAFA vsako leto objavi svoje poročilo o prestolnicah alergij. Letno poročilo določa „100 najbolj zahtevnih krajev za življenje z alergijami“ v pomladni in jesenski sezoni. Še enkrat se je Boise v Idahu, kjer živim, uvrstil na številko 99 na seznamu.

Boise si je to uvrstitev prislužil že dve leti zapored. Lani sem bil šokiran, ker moj vrat iz gozda ni bil višji. Letos sem bil nekoliko presenečen, ker je pomlad v Boise prišla pozno po dolgi grdi zimi.

Mislim, da se ne morete prepirati z znanostjo. Lestvice "Allergy Capital" temeljijo na znanstveni analizi treh dejavnikov:

• Rezultati cvetnega prahu (zračna trava / drevo / plevelni pelod in spore plesni)
• Število uporabljenih alergijskih zdravil na bolnika
• Število specialistov za alergijo na bolnika

Kjer živite, lahko spremenite, kako slabo ste alergični. Vsa 10 najboljših mest z najhujšimi alergijami je v jugovzhodni ali južni osrednji ZDA, znana tudi kot pelodni pas. Veliko je tudi v bližini rečnih kotlin, ki imajo zaradi visoke vlažnosti večje število cvetnega prahu.

Tukaj je najslabših 10 mest za spomladanske alergije:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9.Oklahoma City, v redu
10.Baton Rouge, LA

Za popoln seznam najboljših 100 alergičnih mest za pomlad obiščite //allergycapitals.com.

Preden se odpravite po nakupih novega kraja za življenje, ne pozabite, da so povsod alergeni. Letos naj bi bilo to eno najhujših sezon alergij doslej. Kje sem to že slišal? A, ali ni bila tudi to lanska napoved?

Kaj lahko storijo alergiki, da svoje trpljenje zmanjšajo na minimum?

• Redno ali vsaj 30 minut pred aktivnostjo jemljite zdravila za alergije.

• Prašite namakanje nosu z Neti Pot ali drugimi podobnimi pripomočki. Pranje nosnih poti s toplo fiziološko raztopino lahko zmanjša simptome alergije.

• Naj bodo nosni prehodi vlažni s preprostim fiziološkim razpršilom za nos.

• Okna in vrata imejte zaprta, še posebej, če je število cvetnega prahu v vašem domu in avtomobilu veliko. Uporabite svojo klimatsko napravo, če vam postane vroče.

• Po aktivnosti na prostem si tuširajte in umijte lase, saj se polena oprijemajo las in kože.

• Izogibajte se zunaj, ko je število cvetnega prahu veliko. Največji pelodni časi so od 10:00 do 16:00. Število cvetnega prahu lahko spremljate na spletni strani www.aaaai.org/nab.

• Če simptome ni mogoče obvladati, razmislite o zdravniku.

Navodila Video: Kako je atopijski dermatitis povezan z alergijo na pršice? Margareta Kokalj, Tinkara Fijavž (Maj 2024).