Pomladno čiščenje prinaša veselje do uresničitve

• April 28, 2024

Poteka postopek iniciacije. Vonjim vlažno zemljo, ko se prvi znaki pomladi potiskajo skozi tla in drevesa sproščajo svoje zaprte brsti v novo poševno svetlobo. Hiša se zdi svetlejša v notranjosti, zato sem se odločil: Čas je za pomladno čiščenje. Zdaj bolj jasno vidim prah in madeže, zbledele blazine in dotrajano povešeno usnjeno kavč - pomanjkljivosti, ki jih pozimi nisem opazil. Majhno nezadovoljstvo se plazi v srečno sliko. Vse dobro ima v sebi nekaj slabega in obratno. Vendar bom tisto, kar bom izbral, da bom posvetil svojo pozornost, obarvalo moje splošno zaznavanje. Namesto da kupujem novo pohištvo, se odločim, da se bom lotil čiščenja: sesanje nad in spodaj, poliranje, zavrženje in preurejanje tega, za kar se odločim obdržati. Ko se začnem spopadati s svojim prostorom, razbistrim svoj um, da vidim svoje cilje v drugačni luči in objavim svoje namere kot način, kako jih uresničiti.

Pomlad nas polni z energijo, da jo pustimo. Vsi smo naučeni pridobiti imetje. Mediji spodbujajo našo željo, da bi imeli to, kar imajo drugi, in svojim prijateljem in sosedom pokazati, koliko jih imamo. Vendar ne vemo, kako naj to spustijo; nihče nas ni naučil izgube. Zato se naš ljubljeni smeti nabere in čiščenje omare postane pretirano delo v času, ko pridemo do njega. Nisem še omenil kleti, garaže ali podstrešja! Spomladi nas nekako navdihne, da se lahko lotimo te omare ali garaže, da začnemo znova, da tokrat počnemo stvari drugače, kot da posadimo nova semena na vrtu ali začnemo z drugimi projekti v službi. Postanemo bolj fizični, hodimo in delamo, pohodimo ali kolesarimo, izzivamo se namesto, da bi ostali doma, kjer je varno in podnebno nadzorovano, naše območje udobja. Temperatura sproži to aktivnost prav gotovo, saj sproži rast rastlin. Toplo je, da nas zvabi iz hiše, vendar dovolj hladno, da ne bomo postali počasni.

Pridružite se naravnemu ritmu pomladi, tako da se vključite v spomladansko čiščenje in druge pomladanske dejavnosti:

• Uživajte v soncu. Postali smo tako ambivalentni glede sončnega žarka: Ali povzroča raka ali ga preprečuje? Ali nas to stara ali nam pomaga, da smo bolj mladostni in energični? Sonce nam nudi vitamin D za močne kosti in nam pomaga zaščititi pred rakom debelega črevesa in dojke, pa tudi osteoporozo in srčnimi boleznimi. Sem že omenil, da je sonce naraven antidepresiv?
• Bodimo fizični. Pomlad je sezona čiščenja, sajenja in gradnje. Če se ukvarjamo s fizičnimi opravili, se moramo gibati in telovaditi. S temi spomladanskimi opravili izgubljamo čas, ki mu ga zavidajo tudi najbolj predani telovadci. Z vadbo prihaja izboljšano zdravje in povečana dolgoživost. In ne pozabite na veselje ob izpolnjevanju fizičnih opravkov. Gojimo občutek namena.
• Ponovno se povežite s sosedi. Čez zimo smo bodisi malo prezimovali, bivali v svoji družini in ožjem krogu prijateljev. Pomlad je, ko vzdržujemo svoja socialna omrežja s sosedi. Sprehodimo se ali se nagnemo čez ograjo, izmenjujemo zgodbe in tračeve, poslušamo in govorimo, se smejimo in nasmejimo.
• Jejte več sadja in zelenjave. Medtem ko opazujemo zgodnje cvetje in zelenjavo, ki rasteta na dvoriščih in v sosednjih parkih in vrtovih, se supermarketi napolnjujejo z novim mučnim sadjem in zelenjavo, mavrično paleto. Jedemo lažjo ponudbo, zamenjamo zimske enolončnice za sadne solate in jogurt, željne izgubiti svojo zimsko težo.
• Aktivirajte svojo sončno dispozicijo. To je sezona upanja in regeneracije. Karkoli si želiš, je sezona, da to energijsko uresničiš.
• Oglejte si svoje korenine, svoje duhovne tradicije in obrede. Posodobite obrede, ki vam več ne služijo, in počastite tiste, ki še vedno pomenijo za vas.

---

Če želite več informacij o povečanju svoje energije, preberite mojo knjigo, Vklopite svojo notranjo svetlobo: fitnes za telo, um in dušo. Če želite poslušati arhivirane radijske oddaje z gostujočimi strokovnjaki, obiščite Radio On Show Inner Light

Navodila Video: NYSTV - The TRUE Age of the Earth Ancient Texts and Archaeological Proof Michael Mize (April 2024).