Prizadevanje za doseganje popolnosti

• Maj 20, 2024

Si prizadevate za popolnost in se potem razburite, ko je ne dosežete? Svoje življenje zapletemo, ko čutimo pritisk, da dosežemo popolnost. Čeprav vemo, da nihče ni popoln, verjamemo, da ga lahko dosežemo in s prizadevanjem samo dodamo stres lastnemu življenju.

Ali se počutite stresno, ko…
... nekdo nepričakovano pride k vam in tega dne niste očistili?
… Greš ven in nisi oblečen do popolnosti in srečaš nekoga?
… Ima vaš otrok v javnosti nagajivost?
… Nekaj, kar ste načrtovali, ne gre tako, kot bi moralo?
… Tvojo rutino prekinja resnično življenje?

Katere so vaše dobre in slabe lastnosti?
Ženske povsod želijo biti tanjše, privlačnejše, boljše mame, imeti kariero, imeti čisto, urejeno hišo. Načrtujejo družinska srečanja in ohranjajo stike z daljnimi sorodniki. Skupaj s tem naj bi dobro vzgojili svoje otroke in se imeli odlično zakonsko zvezo. Ko ga zapišete, vidite, da če na enem področju uspete, v vseh ne boste popolni.

Prednostno določite
Če vam je vsak dan najljubša priprava jedi, se zavedajte, da ne boste imeli časa, da bi druge stvari naredili do popolnosti. Vprašajte se, katere so vaše življenjske prioritete, sledite jim in dovolite drugim, da so popolni. V redu je, da to storite, recite si, da ni v redu popolno.

Podpogodba
Če resnično ne želite pospraviti svojega doma in si lahko privoščite, da to stori nekdo drug, plačajte gospodinjsko pomočnico. Dali boste več prostega časa.

Ne opravičuj se
Ko nekaj naredite, naj bo to obrok ali pospravite tla, se ne opravičujte, da ni tako dobro, kot ste si želeli. Večina ljudi ne bo opazila, vendar so veseli, da ste se potrudili.

Ne pozabite na pravilo 80/20
Prvih 80% tega, kar počnete, je lahek del dela. Prizadevanje za zadnjih 20% je del, kjer se boste trudili za popolnost. Pogosto lahko zmedeno sobo izboljšate za 80% in vsi prebivalci so srečni, da ne opazijo zadnjih 20% dela, ki ga niste opravili.

Bodi srečen
Bodite zadovoljni s stvarmi, ki jih počnete. Nimate časa v svojem dnevu do vsega do popolnosti, zato bodite zadovoljni s svojimi napori. Dobro se počutite v tem, kar dosežete, namesto da se razburjate, ker česa niste dokončali do popolnosti.

Vzemite si čas zase
Ne porabite ves čas za opravila, ne pozabite si vzeti čas zase.

Popolnost je iluzija, ideala se morate prepustiti. Vsi ne moremo biti Martha Stewarts na vseh področjih svojega življenja. Mnogi ljudje se ne počutijo udobno okoli drugih, ki se zdijo popolni, ampak raje s »resničnimi« ljudmi. Pravi ljudje vedo, da popolnosti ni mogoče doseči, in okoli tega obstaja mir.

Ne bodi popoln. Bodi človek.


Prizadevanje popolnega: Kako ustaviti preganjanje popolnosti in začeti živeti bogatejše in srečnejše življenje

Popolnost: Biti človek

Navodila Video: SIX PACK MANIJA 4 vaje za izklesane trebušne mišice (Maj 2024).