Recept za semena bučnih semen s sladkim cimetom

• April 28, 2024

Naredi 2 skodelici

Prav tako lahko odišavite katere koli druge oreščke ali semena, da ustrezajo vašim okusom. Samo pozorno pazite, da matice ne gorijo. To je dober prigrizek, saj se olja ne uporabljajo. Eksperimentirajte z drugimi začimbami, ki so vam všeč. Bodite prepričani, da naberete srčno seme. Prav tako jih lahko uporabimo kot darila. Poiščite zidarski kozarec in okrasite.

* 1 žlica. Beljak
* 1/4 tsp. sol (ali solna substitude)
* 1/8 tsp. kajenski poper (lahko izpusti)
* 1/2 žličke. cimet
* 1/2 žličke. muškatni orešček
* 2 skodelici surovih, olupljenih bučnih semen

Segrejte pečico na 350 ° F.

Rumenjake stepemo z beljakom, dokler ne postane mehka in penasta. Dodamo preostale sestavine in dobro prepražimo. Na pekač, obložen s pergamentom, razporedite po enakomerni plasti. Pečemo 13-15 minut, dokler se bučna semena ne popečejo. Pustite, da se popolnoma ohladi, in shranite v pokriti posodi.

Navodila Video: Energijske ploščice iz kosmičev z oreščki, suhim sadjem in semeni (April 2024).