Splav in PTSP

• Maj 11, 2024

Ko pomislite na post travmatično stresno motnjo (PTSP), verjetno pomislite na veterane ali nekoga, ki je bil v vojni, vendar se dejansko lahko zgodi vsem, vključno z nekom, ki je doživel splav.

Wikipedia definira PTSP kot "hudo tesnobno motnjo, ki se lahko razvije po izpostavitvi kakršnemu koli dogodku, ki ima za posledico psihično travmo." Simptomi lahko vključujejo povratne informacije, ponavljajoče se nočne more, izogibanje vedenju, tesnobo in depresijo.

Dokazi kažejo, da do 10% žensk, ki trpijo splav, še vedno doživlja izjemen stres v prvem mesecu, ko se je zgodil. Približno 1% žensk bo simptome stresa še naprej doživljalo po preteku enega meseca. Prva se imenuje akutna stresna motnja, medtem ko se simptomi, ki trajajo dlje od enega meseca, štejejo za PTSP.

Vendar pa veliko žensk občuti tesnobo in depresijo po splavu. Kako lahko ugotovite, kaj je normalno od tistega, kar ni? Najprej razmislite o dolžini simptomov. Po splavu boste morda žalostni več mesecev, vendar upamo, da se vsaj nekaj časa po prvih nekaj tednih počutite nekoliko bolje. Upoštevajte tudi, ali simptomi poslabšajo vaše delovanje. Če ste žalostni zaradi izgube, vendar še vedno lahko hodite v službo, skrbite za druge otroke in se drugače ukvarjate s svojo običajno rutino, je to dobra stvar.

Če po drugi strani razmišljate izključno o svoji izgubi, so vaše nočne more nenehne in izčrpavajoče ali ne morete izvesti nobene običajne rutine, boste morda morali poiskati svetovanje. Veste, kaj je za vas normalno in kaj ne. Veste, kaj na splošno počnete vsak dan. Če teh stvari ne morete več početi v določenem času, boste morda potrebovali nekaj pomoči.

Poleg tega vam lahko okrepljena mreža družine in prijateljev pomaga, da si povrnete izgubo. Upajmo, da imate v življenju ljudi, s katerimi lahko delite svoje občutke. Obstajajo tudi različne podporne skupine, tako virtualne kot tradicionalne. kar je lahko v pomoč.

Zaključek je, da je splav pri nekaterih ženskah lahko zelo travmatičen, pri nekaterih pa je PTSP možnost. Če se stvari zdijo brezupne ali obupne ali pa presegajo tisto, s čimer se lahko spopadate, vsekakor poiščite kakšno pomoč.

Navodila Video: BRODAR STANICA MOST NA DRINI (Maj 2024).