Terra Zesty Paradižnikov čips

• Maj 18, 2024

Če imate radi žetone, si vsekakor oglejte čipke Terra Zesty Tomato! Trans maščobnih kislin ni, samo 14 g na porcijo in dobro so za vas.

Tukaj resnično ne dobivate tone prehrane - to je 6% vitamina C, 4% železa in 2% kalcija. Kljub temu je uživanje rezin zelenjave, kot je paradižnik, veliko boljše od uživanja sladkarij ali čokolade ali narezanega krompirja, če iščete takšen prigrizek.

Tu ni samo ene vrste čipov. Dobiš jih več. So -

taro - beli čips
Če še niste slišali za taro, je čas, da odprete ušesa! Ta korenina se goji v skoraj vseh koncih sveta, vključno z Južno Ameriko, Afriko, Azijo, Karibi in še več. To je del "Poi", klasične havajske jedi.

yuca - rumeno-beli čips
Yuca gojijo v Južni Ameriki in Afriki. Ima veliko vlaknin in tono vitamina C in železa.

sladki krompir - pomaranča
Sladki krompir je sorodnik jutranje slave in ima zelo veliko vitamina A in vitamina C.

batata - svetlo rjava
To je sorta sladkega krompirja, ki se goji na Karibih.

pastinak - bel
Vsi vemo, kaj je pastinak! To so zelene zelenjave, ki jih jemo jeseni :)

Pri tem je ključno, da to niso koščki paradižnika, ocvrti. To najbrž ne bi imelo dovolj teksture, da bi preživelo padce in podobno. Namesto tega so koščki zelenjave - koreninske zelenjave - s paradižnikovo mezgo na njih.

Kako so torej žetoni? So razmeroma hrustljavi, okusi pa lepi. Zanje je rahla začimba, jaz pa sem jih s čebulno jušno mešanico (domačo) - skupaj je šlo zelo lepo. Zdi se, da dobro uspevajo v vsaki situaciji, v kateri bi imeli "navadne" krompirjeve čips.

Vsekakor nekaj, kar bi lahko poskusili, da bi se začeli odvajati od krompirjevih čipsa. Nihče ne potrebuje surove soli in naravnega krompirjevega škroba, da bi ga jedel v velikih količinah. Bolj ko se boste lahko prehranili z bolj zelenjavno prehrano in z manj soli, bolj zdravi boste. Vsak korak je dober!


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Low Carb Sausage and Spinach Ravioli with a Tomato Cream Sauce – Keto Ravioli (Maj 2024).