Rdeča detelja –Herb

• Maj 16, 2024

Rdeča detelja je trajnica, ki običajno raste na travnikih po vsej Evropi. Rdeči cvetovi na koncu razvejanih stebel veljajo za vir zdravilnih lastnosti in jih ponavadi posušimo za terapevtsko uporabo.

Rdeča detelja je vir številnih dragocenih hranil:

Cvet rdeče detelje vsebuje biotin, holin, baker, folno kislino, inozitol, izoflavonoide, magnezij, mangan, pantotensko kislino, selen, bioflavonoide, cink, vitamine A, B1, B2, B3, B6, B12 in C.

Uporaba zdravil

* Zdravje srca in ožilja
* Menopavza
* Osteoporoza
* Rak
* Druge uporabe

Tradicionalno mazila rdeče detelje nanesemo na kožo za zdravljenje stanj, kot so luskavica, ekcem in drugi izpuščaji.

Odmerjanje in uporaba

Rdeča detelja je na voljo v različnih pripravkih, vključno s čaji, tinkturami, tabletami, kapsulami, tekočim ekstraktom in ekstrakti, standardiziranimi glede na specifično vsebnost izoflavona. Pripravimo ga lahko tudi kot mazilo za lokalno uporabo.

Odrasli ~ Čeprav se odmerjanje in uporaba razlikuje od posameznika do posameznika, so splošne smernice naslednje:

Posušeno zelišče (uporablja se za čaj): 1 do 2 žlice posušenih cvetov ali cvetočih vrhov, namočenih v pol ure vroče vode, pol ure; vzemite 2 do 3 skodelice na dan
Zelišče v prahu (na voljo v kapsulah): 2 do 6 kapsul (500 mg vsake) na dan
Tinktura (1: 5, 30% alkohol): 60 do 100 kapljic (3 do 5 ml) trikrat na dan; lahko dodate v vročo vodo kot čaj
Izvleček tekočine (1: 1): 1 ml trikrat na dan; lahko dodate v vročo vodo kot čaj
Standardizirana rdeča detelja izoflavonski izvlečki: natančno je treba upoštevati navodila na etiketah izdelkov
Topikalno zdravljenje (npr. za luskavico ali ekcem): infuzija, tekoči ekstrakt ali mazilo, ki vsebuje 10 do 15% cvetnih glav

Previdnostni ukrepi
Uporaba rdeče detelje ni priporočljiva za nosečnice ali doječe ženske.

Interakcije in pomanjkljivosti

Zaradi lastnosti estrogena v izoflavonih rdeče detelje se morajo ženske z anamnezo raka dojke izogibati rdeči detelji (nekatere študije kažejo, da lahko sintetični in / ali naravni estrogeni povečajo tveganje za nastanek raka dojke). Izoflavone rdeče detelje je treba uporabljati previdno, če sploh ljudje, ki prejemajo hormonsko zdravljenje (vključno z kontracepcijskimi tabletami), ki vsebujejo estrogen, progesteron, androgen ali katere koli derivate teh hormonov. Zaradi povečanega tveganja za krvavitve, povezane z rdečo deteljo, naj se posamezniki, ki jemljejo zdravila za krvno zdravljenje (na primer varfarin ali aspirin) ali krvni zelišča in dodatki (kot so ginkgo, ingver, česen in vitamin E), izogibajo rdeči detelji.

* Ta članek je zgolj informativne narave. Za zdravniško pomoč se posvetujte s svojimi izvajalci zdravstvenih storitev.

Navodila Video: Tales from the Monastery of Spinjitzu - LEGO NINJAGO - Blue Lightning (Maj 2024).