Nevihte in naše zdravje

• Maj 19, 2024

Poletje v mnogih krajih prinaša nevihte. Mnogi od nas jih jemljemo za samoumevne in se zavedamo, da je lahko osvetlitev nevarna, vendar se ne zavedamo, kakšen vpliv imajo nevihte na naše splošno zdravje. Raziskovalci so na primer poročali, da lahko nevihte vplivajo na artritis, izbruhe astme in za nekatere povečajo dogodke spalne apneje.

Strele.
Vsi cenimo, da je strela sama po sebi nevarna. V ZDA se udari strele približno 20 milijonov krat na leto; poletje je zanje vrhunski čas. Približno 60 Američanov vsako leto umre zaradi udara strele, vendar v nasprotju s splošnim razmišljanjem preživi približno 4 do 5-krat toliko. Srčni zastoj namesto opeklin je najpogostejši vzrok smrti zaradi strele, saj krči srčni električni sistem. Nekateri so poškodovani s posrednimi udarci ali "brizganjem", ki potujejo od neposrednega zadetka, na primer drevesa, do človeka. Poškodbe brizga v zaprtih prostorih se pojavijo, ko električna energija zaradi stavke potuje iz vodovodne ali telefonske napeljave do osebe.

Da bi bili varnejši med nevihtami, rezultati študije ponujajo nekaj predlogov:
• Zgodaj poiščite zavetje, ko oblaki niso neposredno navzgor, in od zvoka groma lahko štejemo do 30, saj lahko strele vodoravno streljajo v 10 miljah!

• Poiščite zavetje v avtomobilu, avtobusu ali večji zgradbi. Manjša zaklonišča, kot so na avtobusnih postajališčih, koče za golf in šotori, so nevarna, če so najvišja zgradba na tem območju.

• Izogibajte se uporabi pipe in stacionarnih telefonov. Če želimo biti še posebej previdni, moramo izklopiti naprave in računalnike.

• Izogibajte se jasov in posameznih dreves. Če se ujamemo na polju, moramo najti najnižje območje in prevzeti "strelovod", to je, da sedimo s prekrižanimi nogami in rokami nad ušesi (za zaščito pred hrupom), dokler nevihta ne mine.

Spalna apneja. Za tiste, ki imajo apnejo v spanju, se mehko tkivo v zadnjem delu grla sprosti in blokira normalen pretok zraka, kar oteži dihanje. Med nevihtami je pogosto zniževanje atmosferskega tlaka. Študije v spalnih ambulantah so pokazale, da ta pojav padca tlaka povzroči, da se tkiva v zadnjem delu grla sprostijo in posledično povzroči več "dogodkov" pri apneji.

Artritis.
Mnogi ljudje z artritisom pravijo, da imajo več bolečine, ko bo dež. Študije so mešane glede bolečin, povezanih z vremenskimi spremembami. Nekatere študije so pokazale, da lahko nihanje barometričnega tlaka od visokega do nizkega ali obratno povzroči bolečinske simptome, ne pa vlago ali dež.

Astma.
Študija v Gruziji je pokazala, da se je obisk bolnišnic za astmo za 3% povečal na dneve po nevihtah. Veliko ljudi poroča tudi, da se njihova astma poslabša tik pred nevihto. Vzroki, o katerih smo govorili kot o možnostih, vendar niso dokazani, vključujejo:

* Da se veter poveča med večino večjih neviht, ki s seboj nosijo cvetni prah, prah in spore, ki lahko dražijo pljuča;

* Velike količine cvetnega prahu se lahko znebijo v oblakih in jih v vetrovnih sunkih z vetrom in dežjem odnesejo na tla;

* In da električna energija v oblakih razgradi cvetni prah in spore na majhne delce, spuščaji pa te manjše delce prenašajo na tla, ki prežemajo zrak.

Študije bodo še naprej odkrivale več načinov, kako nevihte vplivajo na zdravje. Medtem se moramo zavedati negativnosti in narediti vse, kar lahko, da ostanemo varni in zdravi, ko je sezona neviht.

Navodila Video: POVREMENO GLADOVANJE - Planet zdravja BH i Dr. Vrca (Maj 2024).