Nasveti za učenje latinskega plesa

• April 28, 2024

Poslušaj glasbo.

Vsak družabni ples na svetu je bil navdihnjen z glasbo, zaradi katere so se ljudje želeli preseliti, in glasbo najbolj navajajo kot enega izmed vidikov plesa, ki se jim zdi tako vznemirljiv. Najbolj prijetni plesalci glasbo poznajo tako intimno, da jo znajo izraziti s svojim telesom. Tudi na začetni ravni je ključnega pomena, da se seznanimo z ritmom. Ritem je skupni jezik, ki omogoča, da skupaj s partnerjem komunicirate in plešete.

Najboljši način, kako glasbo začutite, ko plešete, je, da poslušate takšno vrsto glasbe čim pogosteje. Pridobite plesni CD od svojega inštruktorja, knjigarne ali spleta in ga poslušajte v avtomobilu, doma in med vadbo. Odličen način, kako glasbo spraviti v svoje telo, je, da doma vadite osnovne korake plesa do glasbe. Hodite po sobi v ritmu brez vzorcev in potez. Če to vadite dovolj pogosto, boste lažje začutili glasbo, ko plešete, in se boste hitreje ujeli v bolj zapletenih potezah, sinhropacijah in konceptih.

Ne glej dol.

Seveda se želiš učiti novega plesa, če si želiš pogledati noge. Vendar pa je to eden največjih spotike pri učenju in razvoju mišičnega spomina. Ples ne gre za videnje, ampak za občutek in uživanje. Pomembno je biti sposoben čutiti gibe v telesu, namesto da se zanašate samo na vizualne znake. Pravzaprav so napredni plesalci v katerem koli družbenem plesu sposobni voditi in / ali slediti velikemu številu gibov in vzorcev z zaprtimi očmi.

Kje torej postavite svoj fokus, če ne na noge? Najprej se osredotočite na dinamiko korakov: začutite premik teže, ki poteka, spremembe smeri, vzorce, ki sestavljajo ples. Drugič, bodite pozorni na svoj odnos s partnerjem v osnovnih gibih plesa in na to, kako se moški in ženska dopolnjujeta s svojimi koraki. Tretjič, poslušajte glasbo in občutite, kako se izraža v telesu. In končno, to je tvoj ples! Pustite si, da se med plesom sprehaja, kam bo. Opazite vse o tem, kako se počutite, kako se počuti vaš partner, kako se počuti glasba. V plesu vsakdo najde nekaj drugačnega; najpomembneje je, da jo v celoti izkusimo v kakršni koli obliki.

Plešite z različnimi ljudmi.

Če se učite plesati s soprogo ali prijateljem, je mamljivo plesati samo s to osebo. Ko plešete z nekom, ki ga poznate in v katerem se počutite, se lahko uvrstite v varnost. Vendar je najbolje plesati z veliko različnimi ljudmi, še posebej, ko se plesa šele začnete učiti. Vsi vodijo in sledijo drugače, ples z drugimi ljudmi pa vam bo pokazal različne načine komunikacije s partnerjem in interpretacijo glasbe. Pogosto se ljudje navadijo na določene partnerje in začnejo razvijati "signale", ki drugi osebi povedo, kdaj naj vodi ali sledi določeni potezi. Ples z različnimi ljudmi vas bo prisilil, da resnično začutite vodstvo ali sledite in se vključite v pogovor.

Začetniki so pogosto zaskrbljeni, da bodo na koncu plesali z nekom, ki ni zelo prepričan v svoje korake ali glasbo, ali z nekom, ki je veliko bolj napreden kot oni. Vendar sta obe omenjeni situaciji priložnost za učenje, ki ga ne boste našli, če plešete samo z eno osebo. Ples z nekom, za katerega se vam lahko zdi, da je dolgočasno plesati, je odlična priložnost, da vadite svojo tehniko, se osredotočite na glasbo in se naučite biti občutljiv vodja ali spremljevalec. Ples z nekom, ki je zelo napreden, po drugi strani pa vam ponuja odlično priložnost, da ohranite ritem, ne glede na poteze, ki jih izvajate, osredotočite se na tehniko in povezavo, ki vam bo omogočila, da vodite in / ali sledite dobro, in delajte poteze, ki jih morda ne boste mogli narediti s svojim rednim partnerjem. Osredotočite se na vsak ples kot na pogovor s partnerjem in glasbo ter naredite vsak ples priložnost za učenje.

Sprostite se in uživajte!

Nekoč sem prebral, da obstajata dve lastnosti, ki razlikujeta resnično prijetno plesalko od preostalega pakiranja: muzikalnost in povezanost. Spodbudno je vedeti, da lahko ne glede na število potez, ki jih imate v svojem repertoarju, uživate v prijetnem plesu s kom, če ste pozorni in dovzetni za partnerja in glasbo. In seveda boste partnerju všeč, če boste v trenutku in vpleteni v ta določen ples s to določeno osebo ob tej določeni glasbi. Zato se sprostite in uživajte!


OPOMBA: Ta članek je bil prvotno objavljen v februarski številki Joy in Motion, mesečnega e-glasila, posvečenega praznovanju in raziskovanju družabnega plesa. Če želite prejemati to glasilo ali obiskati spletno mesto, kliknite spodnje povezave.

Navodila Video: Kako plesati SALSU (1 od 4) - Osnovni korak (April 2024).