Resnična sreča - 5 preprostih nasvetov

• Maj 3, 2024

Verjeli ali ne, sreča je naravno stanje za človeka. Pomislite, kako mladi otroci živijo svoje življenje: radi imajo vsako minuto, se veliko smejijo, za vedno iščejo nove stvari, ne trpijo, hitro odpuščajo in živijo samo v sedanjosti. Prav tako otroci nimajo pojma obžalovanja preteklosti ali skrbi za prihodnost. Doživijo resnično srečo.

Kako se torej vrniti v to stanje? Najprej razumejte, da se kot človek rodite samo z dvema strahovima: "padcem" in "glasnimi zvoki". Če si lahko očistite vse ostale strahove, negativno razmišljanje in nered, se izkaže globok občutek miru in zadovoljstva. Če boste rutinsko vadili naslednjih pet nasvetov, boste znova začeli doživljati Resnično srečo:

Nasvet za srečo št. 1 - ni osebno!

Vsi si želijo pozornosti, zvestobe, spoštovanja in ljubezni od drugih. Vendar se boste zelo opogumili, če to pričakujete od vseh v življenju. Če nekdo spregleda eno od vaših želja, ne glejte na to kot na dokaz, da jim v resnici ni pomembno. Če vas vaši otroci ne poslušajo, ne vidite sebe kot strašnega starša. Nikoli ne domnevajte ničesar in ničesar ne jemljite osebno. Namesto tega se naučite sklepati kompromise in razvijati potrpljenje.

Nasvet za srečo št. 2 - Osredotočite se na rešitve, nikoli na težave

Nehajte se osredotočati na in nenehno preučevati težave, ker to povzroči, da se v vaši glavi eksponentno rastejo. Namesto tega negujte odnos, da ne potrebujete vsega, da se rešite, preden lahko nadaljujete. V življenju obstajajo stvari, ki jih lahko spremeniš, in stvari, ki jih ne moreš. Pomembno je vedeti, kaj je to, da boste lahko ukrepali.

Nasvet za srečo št. 3 - Pripravite se na najslabše, a pričakujte najboljše

Grozne stvari se lahko zgodijo kadar koli, na primer zdravstvene težave, nesreče v odnosih, politični nemiri, vremenske katastrofe, finančne težave itd. Razvijte realističen občutek propada. Vsekakor se pripravite na morebitne priložnosti, a šele nato nadaljujte z življenjem, sledite svojim strastim in sanjam.

Nasvet za srečo št. 4 - Dobrodošle napake!

Se zavedate, da največ rastete, ko vam gre v življenju kaj narobe? Naj bo vaš izziv vedno najti dobro v slabem, saj so napake in neuspehi ključni za poučevanje o 'vi' in o življenju na splošno. Največji ljudje v zgodovini so doživeli nešteto neuspehov. Dobrodošli priložnost, da se učite od vsakega posebej in razvijete moč, da se vsakič poberete čim hitreje.

Nasvet za srečo št. 5 - Razvijte občutek hvaležnosti

Definicija sreče je hvaležna za to, kar imate. Razmislite o vsem dobrem v svojem življenju. Nikoli se ne osredotočite na to, kdaj vas življenje pusti na cedilu. Vsak dan naštejte tri stvari, za katere ste resnično hvaležni, in trije se zahvalite za "nekaj", ne glede na to, ali jih poznate ali ne. Precej neverjetno se vam bo zdelo, da več ko boste deležni hvaležnosti.

Resnična sreča - 5 preprostih nasvetov - Povzetek o samorazvoju

Z rutinskim izvajanjem teh petih nasvetov znatno prispevate k svoji osebni ali samostojni rasti ter k svojemu osebnemu ali samorazvoju. To posledično ustvarja večje čustveno zdravje in čustveno bogastvo ter vas popelje bližje in bližje svojemu prvotnemu otroškemu stanju Prave sreče.

Če želite prebrati več o sreči, si oglejte te povezave:

Sreča (Amazon.com) Sreča (Amazon.co.uk)

(Razkritje: dr. Madden je udeleženec programa Amazon EU Associates)

Za prejemanje nadaljnjih člankov obiščite spodnjo povezavo »BREZPLAČNO glasilo o samem razvoju«. O mojem ozadju, strastih in zakaj pišem take članke glejte: Dr JOY Madden

Navodila Video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (Maj 2024).