Voda presnove

• Maj 19, 2024

Morda mislite, da je edina voda, ki jo dobite v telesu, stvari, ki jih pijete. Ste vedeli, da vaše telo pravzaprav MUJA vodo? Temu pravimo voda metabolizma.

Ko zaužijete živilske izdelke, telo razdeli dohodne prehrambene izdelke na osnovne sestavne dele za uporabo. Ko zaužijete maščobe, del tega, kar vaše telo počne, razgradi v sestavine vodika. Ta komponenta vodika nato oksidira ali se združi s kisikom. Formula vode je H2O - torej dve molekuli vodika za vsako molekulo kisika. Združite vodik in kisik in zdaj imate vodo!

Ta postopek oksidacije maščob v vodo je odličen za bitja, ki živijo v sušnih puščavskih območjih. Na primer, kengurujski podgana nikoli ne sme piti vode - niti enkrat. Seveda, včasih bi lahko jedli "sočna" bitja, ki so sama po sebi vodena. Toda tudi ta majhen sesalec lahko aktivno pretvori maščobe v hrani, ki jo poje, v vodo. Telo kengurujeve podgane nato uporabi to vodo za svojo kri in druge pomembne procese.

Človek seveda ne bi smel poskušati preživeti na metabolizmu vode niti na uživanju sočnih stvari. Najbolje je, da pijete dejansko tekočo vodo v številnih količinah. Vrednost osmih kozarcev na dan je pogosto zakrita. Karkoli se vam zdi najboljše za vas, si prizadevajte za pošteno količino. Lahko je v čaju, vodi in brez sladkornih pijač. Ta voda je kritična za pravilno delovanje vašega krvnega sistema.

Če pa slišite, da nekdo govori o vodi metabolizma, in se sprašujete, ali imate kaj v sebi, je odgovor pritrdilen. To je normalen, naraven del, kako deluje metabolizem, in se dogaja v vas vsak dan. Samo eden od mnogih čudovitih načinov delovanja naših teles, da nas ohranjajo zdrave in srečne!





Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Zakaj zastaja voda v telesu -Minka Gantar (Maj 2024).