Kaj so sanje?

• Maj 18, 2024

Sanje: niz misli, slik ali čustev, ki se pojavljajo med spanjem. Duhovno stanje, ki ga zaznamuje abstrakcija ali izpustitev iz resničnosti. ~ Spletni slovar Merriam-Webster

Vsako noč se zdi, da smo gostja na posebnem pregledu našega življenja v slikah. Včasih so te slike prijetne ali nas prestrašijo, včasih imajo smisel in včasih pustijo, da nas v čudu praskajo po glavi.

Že tisočletja so kulture po vsem svetu častile sanje in pojavljanja sanjskega časa do te mere, da v določenih kulturah, če moški sanja svojo ženo, ni nezvest, se bo naslednje jutro zbudil in obtožil njo in njenega ljubimca!

Na žalost se v teh modernih časih sanje najpogosteje slečejo kot fantazija ali kot zapuščenost od napornega ali stresnega dne. Včasih je to res, vendar so najpogosteje sanje slike, poslane iz podzavesti kot način komunikacije z zavestnim umom.

REM spanja
Sanjanje se pojavi, ko pride do obdobja povečane možganske aktivnosti med spalnim ciklom, znano kot REM spanja. R.E.M pomeni Gibanje za hitro oko, saj je za to stopnjo spanja značilno hitro gibanje oči. To ste morda opazili, ko opazujete, kako nekdo drug spi.

Povprečen človek bo v REM ciklu porabil 20 odstotkov svojega časa spanja, prvi ciklus REM pa se začne približno 90 minut po prvem zaspanju in traja morda 10 minut. REM cikli se zgodijo večkrat v celotnem spalnem ciklu, z vsakim pojavljanjem naraščajo dlje in se ponavadi zaključijo z 90 minutnim ciklom proti koncu vašega časa spanja, kar je običajno v zgodnjih jutranjih urah. Med ciklom REM telo postane ohromljeno, kar je pravzaprav dobra stvar - zato, če sanjate, da bi se zamahnili pri nekom, ki ga partner ne spusti v spanje!

Sigmund Freud
Sigmund Freud, ustanovitelj psihoanalize, je spremenil način, kako družba gleda na podzavest. Verjel je, da moramo za pridobitev znanja v zapletenem, skritem svetu naše psihe prehoditi "kraljevsko pot" skozi svet sanj.

Freud je najpogosteje verjel, da sanje niso nič drugega kot skrivne, potlačene, želje, celo strašljive sanje, vendar so ostale na nezavedni ravni, ker je veljalo, da so želje neprimerne. V proces odkrivanja teh skritih želja je verjel, da bodo njegovi pacienti našli zdravljenje.

Carl Jung
Carl Gustov Jung je študiral pri Freudu in se nato sam razvejal z novim sklopom teorij. Tudi Jung je verjel, da ima podzavest simbolni jezik in da so sanje zelo pomembna povezava v neznano, a ne kot verovanje, kot je to storil Freud, da so sanje preprosto izraz tega, kar je potlačeno, Jung je verjel podzavest je imel zelo pomembno sporočilo o sanjarski osebni rasti.

Oba ta moška sta imela trajen vpliv na to, kako gleda zahodni svet, ki sta toliko več kot ostanki napornega dne. Sanje so resnično vrata v svet, ki ponuja rešitve, spodbudo in modrost, ko sledimo poti sanjarja v kraljestvo neznanega.

Navodila Video: Ujemite sanje - Kaj so Nikine sanje? (Maj 2024).