10-minutni barski recept za piškote

• Maj 18, 2024

Za sladico na priložnostnem žaru na dvorišču ni nič boljšega kot barijski piškoti, ki spremljajo skledo dobrega sladoleda. A kdo ima čas za peko? Odgovor je seveda Vi! Manj kot 10 minut traja, da se ti žvečilni 10-minutni čokoladni arašidovo maslo zdrobijo in približno 10 minut, da se spečejo. Te palice zahtevajo le pet običajnih sestavin, ki jih najverjetneje sedijo na vaših policah, ki so pripravljene za mešanje.

Ker so te palice tako enostavne, so odlične za izdelavo otrok. Če so otroci majhni, poskrbite za nadzor odraslih, zlasti pri uporabi mikrovalovne pečice in pečice. (Če želite več nasvetov o kuhanju z otroki, obiščite Isabella Cooks in preberite Isabella's Safe and Clean Cooking Rules with your children.)

Te palice se dobro držijo pri sobni temperaturi, zato jih je mogoče narediti nekaj dni naprej. Če naredite te palice v zadnjem trenutku, lahko ohlajanje pohitite tako, da ponev postavite v zamrzovalnik za 15-20 minut.

32 barov

1 skodelica masla
1 skodelica rjavega sladkorja
4 skodelice ovsa, po možnosti hitro kuhanje, vendar bo vsak oves naredil

1/2 skodelice arašidovega masla
1 skodelica polsladkega čokoladnega čipsa

1. Pečico segrejte na 400 °.


2. Maslo damo v posodo za mikrovalovno pečico in kuhamo na visoki moči približno 1 minuto ali dokler se maslo ne stopi.


3. Vmešajte rjavi sladkor in oves.


4. Mešanico potisnite v pekač velikosti 9 x 13 ".


5. Pečemo 10 minut oziroma dokler mešanica ne postane mehurčkasta in rahlo porjavi.


6. Vzemite iz pečice na hladilno omaro.


7. Medtem, ko se palice pečejo, v mikrovalovni posodi zmešajte arašidovo maslo in čokoladni čips.


8. Mikrovalovna pečica 1 minuta.


9. Vzemite iz pečice in mešajte, dokler ne postane gladko.


10. Zmes razporedimo po pečenih palicah.


11. Ponev postavite v hladilnik, da se ohladi, preden jo razrežete na 32 barov.

Količina na porcijo
Kalorije 161 Kalorije iz maščobe 93
Odstotek celotne kalorije: maščobe 57% beljakovin 7% ogljikovih hidratov. 35%

Količina hranljivih snovi na porcijo
Skupna maščoba 10 g
Nasičena maščoba 5 g
Holesterol 16 mg
Natrij 61 mg
Skupni ogljikovi hidrati 14 g
Dietna vlaknina 0 g
Sladkorji 0 g
Beljakovine 3 g

Vitamin A 5% Vitamin C 0% Kalcij 0% Železo 4%