Staranje izgube vida in zaščita naše neodvisnosti

• April 27, 2024

Številni dejavniki zdravja vplivajo na kakovost življenja, saj se staramo in je dober vid eden izmed njih. Nekatere težave z vidom se lahko razvijejo počasi, zato jih ne opazimo takoj. Več kot 3,3 milijona Američanov, starih 40 let in več, imajo slabši vid in slepoto, vendar resna izguba vida ni neizogibna, ko se staramo. Svoj vid lahko zaščitimo tako, da izkoristimo obsežne preglede in priporočila za preventivno nego, ki so zdaj na voljo.

Težave z vidom s staranjem lahko vplivajo na našo vožnjo, branje, ravnotežje in tveganje padcev. Vse te dejavnosti so ključne za samostojno življenje. Očesne preglede je enostavno preskočiti, ker za razliko od drugih zdravstvenih težav, ki jih imamo, ne bomo imeli motečih simptomov. Včasih samo kupimo poceni očala (lupe), ki nam pomagajo, da se vidimo bolje, a nas tudi odvrnejo od stika s strokovnjakom. Prav tako lahko prezremo težave z vidom, saj lahko vozimo leta, ne da bi imeli redne preglede oči. Nekateri od nas opravičujejo, ko pademo, in obtožujemo predmet, ki smo ga "spotaknili", namesto da bi priznali, da ne vidimo dovolj jasno, da bi se izognili padcu.

Staranje vpliva na tkiva v naših očeh, tako kot druga tkiva v našem telesu. Večina ljudi pri 40. letih razvije potrebo po očal za branje, saj so leče v očeh manj prožne (prezbiopija). Normalno je tudi, da nočni vid in ostrina vida upadata. Tudi v poznejših letih bleščanje vse bolj posega v jasen vid. Tudi starejši odrasli imajo večje tveganje za očesne bolezni. Pogosta stanja, ki povzročajo težave z vidom pri starejših odraslih, vključujejo prezbiopijo, glavkom, diabetično retinopatijo, katarakto in starostno degeneracijo makule.

Kot starejši odrasli moramo prepoznati tveganje za očesno bolezen in začeti redno načrtovati redne izpite vsaj vsaki dve leti, če smo stari več kot 65 let. Obsežen izpit bo zagotovil, da bomo lahko ohranili dobro zdravje oči, nosili najboljše vrste očal za naše razmere in nam pomagali, da se naučimo o preventivnih ukrepih, ki jih lahko izvedemo, da bomo še naprej izboljševali kakovost življenja.

Kateri so opozorilni znaki, ki pravijo, da potrebujemo pomoč z vidom? Ameriško optometrično združenje poroča o:

Naslednji simptomi so lahko zgodnji opozorilni znaki resne zdravstvene težave z očmi:

• Nihajoč vid. Pogoste spremembe, kako jasno vidimo, so lahko znak diabetesa ali hipertenzije (visok krvni tlak). Ta kronična stanja lahko poškodujejo drobne krvne žile v mrežnici, na svetlobi občutljivo plast na zadnji strani očesa. Ta izguba vida je včasih lahko trajna.

• Ogled lebdečih in bliskavic. Občasno lahko v očeh opazimo pike ali plovec. V večini primerov gre za senčne slike delcev, ki plavajo v tekočini, ki napolni notranjost očesa. Čeprav so lahko moteči, pike in plovci običajno ne škodijo vidu. So naravni del procesa staranja oči.

Če pa nenadoma vidimo več plovcev kot običajno, skupaj s svetlimi, utripajočimi lučmi, moramo takoj videti svojega optometrista. To je lahko znak, da imamo solzo v očesni mrežnici in se lahko odtrga. To je treba obravnavati takoj, da preprečite resno izgubo vida.

• Izguba stranskega vida. Izguba obrobnega ali stranskega vida je lahko znak glavkoma. Glaukom se pojavi, ko je optični živec poškodovan in ne prenese več vizualnih slik v možgane. Pogosto nima simptomov, dokler se vaš vid ne poškoduje.

• Ogled popačenih slik. Ravne črte, ki se zdijo popačene ali valovite ali prazno območje v središču našega vida, so lahko znaki starostne degeneracije makule (AMD). Bolezen prizadene makulo, ki je del naše mrežnice, ki je odgovoren za centralni vid. Bolezen povzroči slepo mesto sredi našega vidnega polja.

Zavedajmo se teh znakov in začnite s preventivnimi prizadevanji, preden začnemo imeti resne težave!

Navodila Video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (April 2024).