Onesnaženje zraka lahko poslabša simptome alergije

• Maj 6, 2024

Bolniki z alergijo morda ne bodo radi praznovali prihoda vročih, sončnih dni, ker lahko višje temperature poslabšajo njihove simptome.

Glavni krivec za poslabšanje simptomov alergije je večje število cvetnega prahu, ko je vroče. Manj znana pa je povezava med visokim nivojem ozona in alergijami.

Po mnenju Ameriške akademije za alergijo, astmo in imunologijo (AAAAI) se številni alergičniki ne zavedajo, da lahko visoke ravni ozona povečajo simptome alergije.

Visoke temperature poleti lahko ustvarijo popolne pogoje za proizvodnjo zemeljskega ozona. Ta vrsta ozona ni enaka vrsti, ki obstaja v zemeljski zgornji atmosferi in nas ščiti pred škodljivimi sončnimi žarki. Zemeljski ozon nastane, ko onesnaževala reagirajo na toploto in sončno svetlobo.

Visoka raven ozona lahko osebo, ki ima alergijo, naredi bolj občutljivo na stvari, ki sprožijo njihove reakcije, je razvidno iz poročila Health Watch iz medicinskega centra Southwestern v Dallasu v Teksasu.

Reakcije na visoke ravni ozona lahko vključujejo kašelj, draženje grla, tesnost v prsih in utrujenost.

Visoke ravni ozona se pogosteje pojavljajo v urbanih območjih z veliko prometa, toplotnimi inverzijami in soncem.

Otroci so morda bolj ogroženi kot odrasli, ker hitreje dihajo. Toda tudi tisti brez alergij lahko občutijo nekatere simptome, zlasti če izvajajo naporne dejavnosti na prostem.

Kaj naj stori bolnik z alergijami?

AAAAI ponuja naslednje predloge:


• Prvo, kar morate storiti, je začeti spremljati informacije o kakovosti zraka. Te informacije so običajno vključene vsak dan v vremenske napovedi v časopisih, televizijskih informativnih oddajah ali na spletu.

• Poskusite zmanjšati izpostavljenost, če so ravni ozona visoke. Za zgodnje jutro načrtujte aktivnosti na prostem, kot so vaje ali dvoriščna dela. Ozonske ravni so najnižje okoli sončnega vzhoda in največ do 4-5 ure.

• To je lahko težava, če ste alergični tudi na cvetni prah. Ravni cvetnega prahu so najvišje zjutraj.

• Spremenite svoje aktivnosti na prostem, če jih boste morali izvajati v času najvišjih ozonskih ozonov. Na primer, namesto da tečete, naredite tek / hojo.

• Otroci, ki so še posebej občutljivi, se bodo morda zjutraj želeli igrati na prostem.

• Uporabite klimatsko napravo, če je na voljo. Klimatske naprave ohranjajo zrak hladen in suh ter pomagajo odstranjevati večino alergenov, kot so cvetni prah in plesni.

• Bodite na tekočem z zdravili, da boste lažje nadzirali svoje alergije.

Navodila Video: Dražeč kašelj, smrčanje in hrkanje pri otroku (Maj 2024).