Arzen in moška neplodnost

• April 26, 2024

Arsen se izkaže, da je skriti prehranski dejavnik, ki lahko negativno vpliva na plodnost moških in visoke izpostavljenosti arzenu niso redke.

Izpostavljenost arzenu lahko še posebej povečamo pri moških, ki uživajo diete, ki so večinoma sestavljene iz riža. Riž ponavadi nabira arsen iz vode, v kateri se goji, in na žalost so nekatera območja gojenja riža še posebej bogata z naravno prisotnim arzenom.

Zaradi tega je riž, ki ga gojijo v nekaterih delih sveta, bolj nagnjen k visokim nivojem arzena, podobno pa ima pitna voda na različnih območjih več arzena.

Študije na živalih so pokazale, da izpostavljenost arzenu lahko moti proizvodnjo steroidnih hormonov na način, ki lahko privede do neplodnosti, nato pa je raziskava iz leta 2012 (1) želela oceniti, ali lahko arzen podobno vpliva na moške hormone in plodnost.

Ravni arzena v urinu so bile izmerjene v skupini reproduktivnih moških, ki so bili rekrutirani iz klinike za neplodnost, rezultati pa so bili ocenjeni skupaj s kakovostjo semenčic. Študija je zaključila, da se s povečanjem koncentracije različnih oblik arzena v urinu poveča tudi verjetnost slabega števila semenčic.

Novejša študija iz leta 2016 (2) je ovrednotila raven različnih arzenskih spojin pri moških z neplodnostjo in brez njih ter odkrila, da je pojavnost povišanih ravni arzenovih spojin veliko pogostejša pri moških z diagnozo neplodnosti.

"Te ugotovitve dokazujejo, da je bila izpostavljenost arzenu na nizki ravni pozitivno povezana s tveganjem za UMI (nepojasnjeno moško neplodnost)."

Riž je eden ključnih prehranskih virov arzena in moški, ki trpijo zaradi neplodnosti, bodo morda želeli sprejeti ukrepe za zmanjšanje izpostavljenosti arzenu. Dva ključna načina za to sta bodisi prekinitev riža za druge oblike ogljikovih hidratov ali pa se naučite, kako pripraviti riž z metodami, namenjenimi zmanjšanju arzena.

Kuhanje riža v preveliki količini vode in izpiranje kuhanega riža pred serviranjem se je izkazalo za učinkovito. Če skrbno izberete vrsto riža, ki ga kupite, lahko zmanjšate tudi izpostavljenost.

Nekatere školjke so lahko tudi bogate z arzenom, zato je lahko v pomoč izogibanje hrani z veliko arzena.

(1) Zdravje okolja. 2012, 9. julij; 11: 46. doi: 10.1186 / 1476-069X-11-46.
Izpostavljenost arzenu v okolju lahko zmanjša kakovost človeškega semena: povezave, ki izhajajo iz kitajske študije preseka. Xu W1, Bao H, Liu F, Liu L, Zhu YG, She J, Dong S, Cai M, Li L, Li C, Shen H.

(2) Sci Skupaj okolja. 2016, 15. november; 571: 307-13. doi: 10.1016 / j.scitotenv.2016.07.169. Epub 2016, julij 30. Izpostavljenost arzenu na nizki ravni je v povezavi z nepojasnjenim tveganjem za neplodnost moških.
Wang X1, Zhang J2, Xu W2, Huang Q2, Liu L2, Tian M2, Xia Y3, Zhang W4, Shen H5.

Navodila Video: Lahko v roku 40 let pričakujemo popolno neplodnost moške populacije?! Anton Komat (April 2024).