Asherjev zeleni malin iz temne čokolade brez sladkorja

• Maj 6, 2024

Če hrepenite po čokoladi, se še vedno lahko izognete sladkorju! Asher's ponuja okusne izdelke brez sladkorja, ki imajo okus po čokoladi, napolnjeni s sladkorjem, hkrati pa ohranjajo zdravje.

Te čokolade so ravno prave velikosti - dolga približno dva centimetra in okoli nekaj centimetrov debela. Lahko jih imate enega ali dva z lepim kozarcem pristanišča ali Bailey-jevim. To je ključno - želite jih uživati ​​v razumnih količinah.

Približno vse čokolade brez sladkorja so narejene s sladkornimi alkoholi. Sladkorni alkoholi so za kuhanje odlični - veliko boljši od drugih možnosti. Vendar so to tudi predmeti, na katere se moraš sčasoma navaditi. Ljudje, ki še prej niso imeli alkoholnih pijač, bi morali začeti z enim ali dvema, da bi se njihova telesa navadila. Ko se navadiš na sladkorne alkohole, lahko poješ več, vendar počasi začni!

Velikost teh čokolade je trije deli. Precej vesel sem, da sem jih pojedel dva - spet, ključ je, da uživate, da resnično zakladim vsak kos. Recimo, da ste se odločili, da jih pojeste tri. Tako dobite 140 kalorij. Obstaja 2,5 g nasičenih maščob in ni trans maščob. Brez holesterola in le 10 mg (sploh ne registriranega na lestvici) natrija. Dobite 1g beljakovin.

Pri ogljikovodikih je tu treba posvetiti nekaj pozornosti. Skupnih ogljikovih hidratov je 37 g, kar zveni veliko. Vendar je 30 g teh sladkornih alkoholov. Spet se ti ne štejejo za predelavo sladkorja v telesu. Vstopijo in gredo ven. Tako ostane le 7g "števnih" ogljikovih hidratov.

Zdaj odvzemite 5g vlaknin v tej porciji. Impresivno je, da lahko v tri slastne čokoladne kose prilegajo 5 g vlaknin! Če vzamete 7g minus 5g, ki pusti le 2g dejanskih števljivih ogljikovih hidratov za čokoladno porcijo! Govori o čudovitem!

Torej, še enkrat preglejmo. Okus je popolnoma okusen. Mislim, da so to vrhunski in zelo uživam v tem, da jih okusim. Želite jih uživati ​​v zmernih količinah - ključno pri tem je uživanje v majhnih količinah. Sladkorni alkoholi so okusni, vendar niso mišljeni za pohanje. Vrednosti vlaknin in ogljikovih hidratov so odlične.

Rudnik sem kupil s svojim lastnim denarjem pri SweetGourmet.com - odlično so opravili s hitro odpremo in dobro pakirali!


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Browniji I Zdrav recept za čokoladne brownije I Vesela Žlica (Maj 2024).