Peka je bil tradicionalen način priprave hrane že tisočletja. Teh 28 receptov vas bo začelo na poti razvoja lastnega bogatega niza okusnih, zdravih receptov za peko!

Recepti za peko / pečico z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Recepti odlično delujejo tako v tradicionalni, veliki kuhinjski peči, kot tudi v energijsko učinkovitih različicah pečice na toster. Karkoli že deluje za vaš življenjski slog, lahko izbirate med različnimi prigrizki, glavnimi jedmi in sladicami, da ohranite življenjski slog z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov / sladkorja.

Začnite popoldne z okusnimi polnjenimi gobami kot prilogo. Za večerjo izberite lahek quiche, mesno štruco z udobno hrano ali eleganten piščanec iz česna. Sladica je na voljo v različnih oblikah, od jabolčne pite do sira, od piškotov z pekani in do bučnih semen.

Poleg receptov vse moje knjige z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov vsebujejo priloge, ki pojasnjujejo, kako uspešno obvladovati dieto z malo ogljikovih hidratov.

Sporočite mi, če imate kakršna koli vprašanja ali predloge! Vse svoje knjige z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pogosto posodabljam na podlagi vaših priporočil.

Mehke platnice:
Kupite recepte za peko / pečico z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pri Lulu.com

Različice e-knjige:
Recepti za peko / peč z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - PDF in EPUB iz CoffeBreakBlog
Recepti za peko / peč z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - različica Amazon Kindle
čaka - Nook različica
Recepti za peko / peč z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - različica Kobo
Recepti za peko / pečico z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - SmashWords verzija
Recepti za peko / peč z nizko vsebnostjo ogljika so na voljo tudi na iTunes


Low Carb Books - celotni seznam knjig Lisa Shea

nizke elektronske knjige
Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: LCHF kruh brez obresti - iz dveh sestavin, enostavna priprava (Maj 2024).