Ravnotežje in nevromuskularna bolezen

• April 26, 2024

Medtem ko vsi vedo za "pet čutov" - vid, sluh, vonj, okus, dotik - ste najverjetneje posvetili malo pozornosti drugemu pomembnemu občutku, občutku ravnotežja, razen če imate težave z ravnotežjem. Številne živčno-mišične bolezni vplivajo na ravnovesje.

Vaš občutek za ravnovesje obvešča možgane o tem, kje je vaše telo v vesolju, vključno s smerjo, v kateri se vaše telo giblje in obrnjeno in ali se vaše telo miruje ali giblje. Vaš občutek za ravnovesje temelji na senzoričnem vnosu iz številnih sistemov. Motnje v katerem koli od naslednjih sistemov lahko vpliva na vaše ravnovesje in ravnovesje:

--Propriocepcija vključuje občutek, kje je telo v vesolju. Čutni živci v vratu, trupu, stopalih in sklepih možganom zagotavljajo povratne informacije, ki možganom omogočajo, da spremljajo položaj nog, rok in trupa. Telo lahko samodejno spremeni drobne drže, da pomaga ohraniti ravnovesje.

- Senzorji v mišicah in sklepih zagotavljajo tudi informacije o tem, kateri deli telesa so v gibanju ali še.

- vizualne informacije možganom zagotavljajo opažanja glede umeščenosti telesa v prostor. Poleg tega oči opazujejo smer gibanja.

- Notranja ušesa (labirint in vastibulokohlearni živec) zagotavljajo povratne informacije glede smeri gibanja, zlasti glave.

- Tlačni receptorji v koži možganom pošiljajo informacije o tem, kateri deli telesa so v vesolju in kateri del se dotika tal (ko stojite), stola (ko sedite) ali postelje (pri počivanju).

- Centralni živčni sistem (možgani in hrbtenjača) integrira in obdeluje informacije iz vsakega od teh virov, da bi zagotovil "občutek za ravnovesje."

Težave z ravnotežjem se lahko pojavijo pri številnih osebah z nevromuskularno boleznijo, vključno z otroki in odraslimi. Na primer, težave s propriocepcijo se pogosto pojavijo pri osebah z boleznimi, kot so Freidreichova ataksija, zob Charcot Marie Zob, miopatija in spinalna mišična atrofija zaradi izgube občutka v sklepu. Izgube vida in močna mišična oslabelost lahko privedejo do ravnovesja pri tistih, ki imajo mitohondrijsko miopatijo. Izguba mišične moči, ki se pojavi pri živčno-mišični bolezni, lahko prispeva tudi k uravnoteženju težav.

Če imate težave z ravnotežjem, lahko to prispeva k težavam, kot so slaba hoja, nerodnost in padanje. Padec lahko povzroči poškodbe, vključno z manjšimi poškodbami, kot so kosi in modrice, pa tudi večje poškodbe, kot so zlomi kosti in poškodbe glave. Slabo ravnovesje lahko privede tudi do občutkov, kot so neravnovesje, svetlobna vrtoglavica, omotica in vrtoglavica. Težave z ravnotežjem lahko privedejo tudi do socialne zadrege.

Če imate živčno-mišično bolezen, se boste morda posvetovali z zdravniki glede metod za izboljšanje ravnovesja. Metode lahko vključujejo učenje novih gibalnih navad, izboljšanje koncentracije in pozornosti gibanja, vključevanje v fizikalno terapijo in primerno zmerno vadbo, spreminjanje doma in uporabo pomožnih pripomočkov.

Čeprav je občutek za ravnotežje pogosto spregledan, če se težave ne razvijejo, vaš občutek za ravnotežje zagotavlja pomembne senzorične informacije, ki vplivajo na vašo kakovost življenja. Boljše razumevanje tega pomembnega smisla vam lahko pomaga, da se bolje spopadate z izzivi življenja z nevromuskularno boleznijo.

Viri:

CMTA, (n.d). Razumevanje CMT: Vrste in vzroki. Spletna stran CMTA. Pridobljeno 18.2.17 iz //www.cmtausa.org/understanding-cmt/types-and-causes/

Otroško zdravje iz Nemoursa, (2016). Motnje ravnotežja KidsHealth s spletnega mesta Nemours. Pridobljeno dne 18.2.17 iz //kidshealth.org/parent/medical/ears/balance_disorders.html

MDA, (2008). Učiteljski priročnik za nevromuskularno bolezen. Pridobljeno 18.2.17 iz //www.mda.org/sites/default/files/publications/Teachers_Guide_NMD_P-225.pdf

MedicineNet.com, (2002). Ravnotežje - kako to storimo? Pridobljeno dne 18.2.17 iz //www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=14637

Medvašček, C., (2002). Vsi padejo navzdol: ostati pokonci z nevromuskularno boleznijo. Pridobljeno dne 18.2.17 iz //www.mda.org/quest/article/all-fall-down

NINDS, (2010). Friedreichov list s podatki o Ataksiji Spletna stran NIH NINDS Pridobljeno dne 18.2.17 iz //www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Friedreichs-Ataxia-Fact-Sheet

WebMD, (2014). Omotičnost, lahkotnost in vrtoglavica - pregled teme. Spletno mesto WebMD. Pridobljeno dne 18.2.17 iz //www.webmd.com/brain/tc/dizziness-lightheadedness-and-vertigo-topic-overview

Navodila Video: Epidemija prevlade estrogena − krivec za ženske bolezni; Simone Godina (April 2024).