Pregled knjige Razbijanje verig zlorabe

• April 29, 2024

Pregledujem knjigo: "Prekinitev zlorabe verig" Sue Atkinson, ki sem jo kupila pred kratkim, in ugotovila, da je uporabniku prijazna in praktična za delo, ko se nadaljuje z vsakodnevnim življenjem. To ni samo knjiga za branje, ampak tista z vajami, s pomočjo katere se lahko lotimo.

Avtorica je sama preživela zlorabe v številnih oblikah, kot otrok in kot odrasla oseba. V tej knjigi deli praktične načine premagovanja učinkov zlorabe, kot so depresija, nizka samopodoba in samopoškodovanje, tako da ponuja raznoliko besedilo, citate, namige, primere in dejavnosti, ki jih je treba osvojiti.

Knjiga je uporabna za ženske in moške in jo lahko uporabljajo drugi pri pomoči otrokom in najstnikom, da si opomorejo od posledic zlorabe otrok, pa tudi odraslim skupinam, ki iščejo zmago nad preteklo zlorabo.

Seznam vsebin je tako izčrpen, da lahko takoj poiščete težavo, s katero se trenutno spopadate, in preberete sprožilce, pomoč in praktične stvari, da vas bodo prebrodili, ne da bi morali prebrati celotno knjigo, da jo najdete na nek način nesrečo. V knjigi so navedeni tudi uvod, statistika in kako najbolje izkoristiti knjigo, kar se mi je zdelo izredno koristno pri delu s knjigo.

Pri prvih nekaj straneh knjige mi je všeč, da te takoj obvesti, kaj ti lahko knjiga ponudi in kako jo je najbolje uporabiti, s seznamom ljudi, ki so dani kot resnični primeri iz knjige in edinstvene bitke, s katerimi se vsak srečuje, pa tudi dotik, kako težko je dobiti pravo terapevtsko skupino in strokovnjaka, ki bo hodil po tebi.

Knjiga obravnava tudi vprašanje, ki ga mnogi zlorabljeni vprašajo: »Kje je bil Bog, ko se je to dogajalo?« V mnogih poglavjih Sue daje praktične namige ljudem, ki podpirajo preživele tudi pri težavah; omogoči preživelemu, ki mu je izredno težko spregovoriti, mu izročiti knjigo, da jo prebere, tako da bodo lahko razumeli pretrpljeno travmo in bili sposobni biti tam brez sodbe.

Obstaja poglavje o "lažnih spominih", ki mi je toliko pomenilo, da se včasih res ne moremo spomniti stvari ali razlikovati med resničnostjo in fantazijskimi svetovi, v katere smo morda ubežali, ko se stvari preveč spopadejo in zaradi tega ljudje rečejo, da lažemo, ko govorimo o svoji zlorabi in podajamo različne račune. Resničnost je, ko delamo skozi vprašanja; sprožilci lahko povzročijo, da bodo dolgo zakopani spomini na površje ali če je travma tako velika, da izkrivijo spomine v nekaj, s čimer se lahko spopadamo v tem trenutku. Včasih nikoli ne moremo biti prepričani v stvari, ki so se zgodile, in v kolikšni meri se je zloraba zgodila. Sue to tako dobro razloži in to mi je pomagalo, da sem dvomil vase, ko sem spoznal nekaj spominov, ki se jih morda nikoli ne spominjam v celoti in ni bilo pomembno, če se ne spomnim vsake podrobnosti zlorabe v ustreznih starostnih obdobjih.

To knjigo toplo priporočam vsem, ki iščejo praktičen, a smiseln način, kako ravnati po svojih zlorabah.