Rešitve proti hladnim bolečinam

• Maj 3, 2024

Prehladne ranice so vrsta lezije obraza (majhne izbokline, pretisni omoti), ki so običajno na ustnicah ali blizu ust. Gnoj včasih pušča iz mehurjev, kar lahko oteži prehranjevanje. Prav tako lahko opazite, da se bližnje bezgavke počutijo otekle in nežne na dotik. Nekateri izrazi, ki jih uporabljamo za prehlade, so "vročinski pretisni omoti" in medicinski izraz "ponavljajoči se herpes labialis."

Kaj povzroča prehlade?

Vnetje prehlada povzroča virus herpes simpleksa "tip 1" V resnici obstajata dve vrsti virusa herpes simpleksa, "tip 1" in "tip 2."

Virus herpes simpleksa tipa 1.
Virus herpes simpleksa tipa 1 ("HSV1") na splošno okuži samo tkiva telesa, ki ležijo "nad pasom", in HSV1 v večini primerov povzroča prehlade.

Virus herpes simpleksa tipa 2.
Virus herpes simpleksa tipa 2 ("HSV2") običajno okuži samo tkiva telesa, ki ležijo "pod pasom" in prav ta virus je znan tudi kot "genitalni herpes." Virus herpes simpleksa tipa 2 običajno ni virus, ki povzroča prehlade, čeprav lahko.

Kaj lahko sproži izbruh prehladov?

Kadar je imunski sistem osebe oslabljen ali pod stresom. V normalnih okoliščinah bi se človekov imunski sistem lahko rešil prehlada, če pa je imunski sistem premagan, se lahko zlahka razvije. Z opazovanjem dejavnikov, ki navadno sprožijo črevesje, se človek lahko nauči, kdaj lahko pričakuje izbruh.

• Čustvena vznemirjenost in stres.
  
  
• Fizični stres in utrujenost.
  
  
• Bolezni (vključno s prehladom ali gripo).
  
  
• Poškodbe ustnic ali kože, kot so telesne travme ali hudo striženje.
  
  
• Menstruacija ali nosečnost.
  
  
• Pomanjkanje imunskega sistema

Kaj lahko storite, da zmanjšate prehlad ali ga sploh ne dobite?

Za hladno črevesje izvedite naslednje ukrepe za samooskrbo ...

Za boj proti virusu vzemite 50 mg L-lizina (aminokisline in predhodnika beljakovin), 50 mg na dan, vendar ga ne jemljite več kot 6 mesecev

Vtremo v lizinovo kremo (izdelek zdrave hrane) v vneto mesto, kot je navedeno na nalepki, nato si dobro umijte roke

Uporabite dodatek vitamina B kompleksa z visokim stresom (150 mg dvakrat na dan), da se vaš imunski sistem pozdravi

Vsake 3 ure budnosti pojejte nekaj bučnih semen (brez dodane soli ali olja) ali vzemite cink z pastiro C (blagovna znamka ZDAJ) vsaka 3 ure, nato 2 tableti na dan, dokler se ne zacelijo, pri čemer pazite, da ne presežete več kot 100 mg na dan vsa dopolnila

Na prazen želodec vzemite kapsule acidophilus po navodilih, da zavirajo organizme, ki proizvajajo bolezen, ali jejte jogurt z živo aktivno kulturo

Uporabite organski česen v prahu za vso hrano ali 3-krat na dan vzemite 2 kapsuli kioličnega česna kot naravni antibiotik in ojačevalec imunosti

Dnevno jejte veliko surove zelenjave

Za boj proti virusu in pospeševanje imunskega sistema vzemite 3 000–6 000 mg napolnjenega vitamina C na dan v deljenih odmerkih

Vzemite esencialne maščobne kisline, kot je navedeno na etiketi, ali pa jejte koščke lahke tune ali arktičnega lososa, da pomagajo pri celjenju kože

Vzemite maitake, šitake ali reishi gobe, kot je navedeno na etiketi, za boj proti virusom in povečanje odpornosti proti boleznim

Če želite zdraviti svoja tkiva, jemljite 50.000 ie vitamina A na dan v obliki emulzije za varnost pri velikih odmerkih, vendar ne prekoračite 10.000 ie dnevno, če ste noseči

Dnevno vzemite tako dober multivitamin kot dober multi-mineralni dodatek

Nanesite led na hladno črevesje Nanos ledu (v petih do desetih minutah vsako uro) v prvi fazi hladne vnetja (mravljinčenje) bo pripomogel k znižanju temperature tkiva, kjer nastaja hladna bolečina.

Občasno nanašanje ledu na hladno bolečino lahko deluje kot otrplo sredstvo in zmanjša neprijetno bolečino in srbenje.

Vsako uro na mesto nekaj minut nanesite čajno vrečko (navadni črni čaj), kjer nastane hladna bolečina. Čaj vsebuje taninsko kislino, taninska kislina pa ima protivirusne lastnosti (nekatera zdravila brez recepta vsebujejo taninsko kislino). Postavitev čajne vrečke na hladno bolečino, ko se prvič začne (zlasti v fazi mravljinčenja), lahko pomaga pri zaustavitvi ali zmanjšanju prehlada.

Prehladne rane so zelo nalezljive, zato ne uporabljajte nekoga drugega skodelice, kozarca, umivalnika, zobne ščetke in ne poljubljajte nikogar z vročino.

Te informacije so zgolj informativne narave in niso namenjene nadomestitvi nasvetov ali skrbi zdravnika.

Navodila Video: Zakaj tablete niso edina rešitev proti bolečinam? Sanja Lončar (Maj 2024).

Sredstva proti prehladu, alternativna medicina, prehladi, herpes, herpes simpleks, virusne prehlade, Linda Paul, alternativna medicina, coffebreakblog