Recept za goveje goveje meso in krompir
Težko gospodarstvo, ki trenutno obstaja, kuharji povsod ne iščejo samo hitrih obrokov, ampak tudi obroke, ki so ugodni proračunu. Eden najboljših načinov za prihranek denarja in časa je uporaba ostankov. Goveje in zelje s počasnim kuhanjem je ena najlažjih pripravljenih večerj in zdi se, da je običajno nekaj ostankov. Potrebno pa je zelo malo časa, da olupite nekaj dodatnega krompirja in skuhate še veliko veliko goveje goveje meso zavarovati ostanki te domače goveje govedine in krompirjeve enolončnice, ki je tako prijetno kot okusno.
””
Bralci na tej spletni strani za hitro kuhanje nenehno zahtevajo več jedi iz enolončnic, in ta je hitro, enostavno in enostavno na proračun. V primeru, da kdo ponoči napade hladilnik in požre dragocene ostanke, ki so bili rezervirani za to enolončnico, lahko rezan krompirjev rezine nadomestimo s preostalim krompirjem iz kuhane večerje, konzervirano goveje goveje meso s shrambe pa lahko stoji v za preostalo goveje goveje meso. Zelenjavo, kot so narezane bučke, koruza ali fižol iz prejšnje večerje ali kuhano korenje, lahko dodamo za malo barve ali po vrhu potresemo nasekljan peteršilj. Ne glede na to, če jo postrežemo po receptu ali z različico, bo ta jed postala priljubljena.

8 obrokov

1 10 3/4 unče konzerva gobova juha
1 juha lahko mleko, (10 3/4 unče)
2 skodelici narezanega cheddar sira, razdeljena
2 žlici posušenih čebulnih kosmičev
2 skodelici na kockice kuhano koruzno govedino
4 do 5 skodelic kuhanega krompirja, nasekljanega ali nadomestnega zamrznjenega osupljenega hash rjava

1 skodelica francoske ocvrte čebule
  1. Pečico segrejte na 350 °.

  2. V skledi zmešamo juho, mleko, 1 skodelico sira in čebulne kosmiče.

  3. Vmešajte goveje goveje meso in krompir.

  4. Mešanico nalijemo v posodo z dvema rezinama in na koncu prelijemo s preostalim sirom.

  5. Po vrhu sira enakomerno potresemo francosko ocvrto čebulo.

  6. Pečemo 30 minut ali do mehurčka.

    1. Količina na porcijo
      Kalorije 397 Kalorije iz maščobe 218
      Odstotek celotne kalorije: maščobe 55% beljakovine, 18% ogljikovih hidratov. 27%

      Količina hranljivih snovi na porcijo
      Skupna maščoba 24 g
      Nasičena maščoba 11 g
      Holesterol 72 mg
      Natrij 995 mg
      Skupni ogljikovi hidrati 27 g
      Prehranska vlaknina 1 g
      Sladkorji 0 g
      Beljakovine 18 g

      Vitamin A 7% Vitamin C 31% Kalcij 0% Železo 11%




      Navodila Video: Pražen krompir [tesntan, restan??] (Maj 2024).