Obravnava dneva matere in očeta

• Maj 3, 2024

Materinski in očetovski dan se po svetu praznuje vsako leto. Kaj se zgodi, ko je bila vaša mama ali oče vaš nasilnik in ne vseh ljubečih stvari, ki jih mediji razkrivajo že tedne prej? Kako ravnate v teh dneh? Kaj počnete z vsemi čustvi in ​​spomini, ki se v tem času vzbujajo?

Za nekatere ljudi to ponovno napolni vse stare stvari. Občutki močne jeze, žalosti, zavrnitve, sramu, krivde in depresije so nekatere izmed stvari, ki spet trkajo na vrata. Vprašanje je: ali odprete vrata ali ne? Kako se prebijete skozi te zelo slavne dni, ne da bi spet padli v jamo obupa?

Številni ljudje so delili z mano, da bodisi prekinejo vse vezi s svojimi nasilnimi starši, medtem ko drugi še naprej trpijo zaradi zlorabe; čeprav v drugi obliki, da bi ohranili nastope v družini in zunaj nje. Drugi, ki imajo zelo omejen stik s starši; lahko pošlje kartico ali darilo iz napačnih občutkov. Še vedno jih je nekaj ohranjenih v upanju, da bodo ti ljudje nekega dne lahko metamorfozirali v »prave, normalne« starše.

Znajdemo se v delovnih situacijah, ko vsi razpravljajo o svojih načrtih za te posebne dni; med prijatelji, ki ne poznajo naše zgodovine in je zelo težko ostati zvest samemu sebi. Lagati morate, da ljudje ne poglobijo globlje, molčijo ali pravijo, da ne vidite svojega starša / staršev, kar seveda odpira tla jezi, neresnosti in tako naprej, če ljudje ne vedo vaših razlogov. Ljudje vas lahko od takrat naprej vidijo kot žrtev in vas obravnavajo kot takega, tako da lahko spremenite službo ali celo mesta, ki jih boste videli kot osebo, ki ste zdaj.

To se lahko zdi radikalno, vendar so ljudje to storili, da se izognejo stigmi, da bi se spet obravnavali kot žrtev. Žrtve zlorabe so delile naslednje nasvete, kako se spoprijeti z vprašanji, ki so se jim pojavila. Upam, da vam bodo lahko pomagali tudi vi.

1. Na to se predhodno pripravite psihološko. To je zelo pomembno! Če ste mentalno in čustveno pripravljeni, ste že na polovici. Veste, da je mamin dan maj; veste, da je očetov dan junij; veste, da prihaja medijski hype; veste, kakšni občutki se sprožajo in kako ste se na določene situacije odzvali prej. Veste, kaj vas sproži.
2. Skupina za podporo je v tem trenutku bistvenega pomena, saj vedo vse, so bili tam sami, lahko delijo svoje zdrave metode obvladovanja in predvsem od tega: tam bodo tam, če imate željo ali če imate slabo izkušnjo.
3. Ne zanikajte nobenega občutka: pozitivnega ali negativnega. Imaš pravico čutiti; vendar se ne zataknite tam.
4. Nikogar ne pritiskajte, da bi te dni praznoval, če tega ne želite. Ne gre za to, da bi poškodoval svoje starše / sorojence / druge družine in prijatelje; gre za vas in vaše počutje.
5. Takoj poiščite strokovno pomoč. Še ne pomeni, da ste spet žrtev; pomeni, da ste odločeni, da ostanete na svoji poti zmage!

Številne bralce, ki obupajo po informacijah, kako ravnajo drugi v teh dneh, sem imel že kar nekaj, zato prosimo, da delite svoje izkušnje z nami bodisi na forumu ali v klepetih, ki jih imamo. Zgoraj navedenih pet je najbolj vitalnih, na katere sem naletel v preteklih letih, vendar vem, da jih je veliko več!

Navodila Video: SLEDI KORAKOV: PRIMOŽ JELŠEVAR (Maj 2024).