Najdi mir v otroških počitnicah

• April 27, 2024

Tu so počitnice, sezona je tu in pogosto je zelo težaven čas za brezskrbne in brez otrok vseh starosti. Letos je težje kot večina, odkar sem letos spomladi izgubil očeta in bil je moja zadnja živa vez s prejšnjo generacijo. V preteklih letih sem se izognil počitniškim užitkom, tako da sem se potopil v dejavnosti in zabave s prijatelji in sodelavci. Letos mislim, da se bom moral samo podpirati in se soočiti s svojimi občutki.

Vznemal sem nekaj zgodnjih naključkov, ko sem priznal svoje občutke izgube in na moje presenečenje se počutim bolje. Precej bolje. Zavedam se, da izogibanje praznični žalosti zaradi frenetičnih srečnih aktivnosti dodaja moj občutek izčrpanosti in razočaranja. Odločil sem se, da bom opravil nekaj raziskav, da vidim, ali bi kakšne ugledne osebnosti lahko potrdile moje bolj uravnoteženo dojemanje počitniškega obdobja.

Novinarka Kate L. Bosher iz viktorijanske dobe je v spletu pogosto citirana in zdi se, da so njeni občutki do božiča zamrli, če ne povsem turobni. Vendar pa držijo resnično, vključno s tem pogosto ponavljanim citatom:

"Ali ni smešno, da je na Božiču nekaj v tebi tako osamljeno - ne vem, kaj točno, ampak to je nekaj, česar ne motiš toliko, da nimaš ob drugem času."

Avtorica Carol Nelson na kratko povzame čustva praznične sezone:

"Božič je čas, ko se znajdeš domov - tudi ko si doma."

Na koncu Charles Dickens poetično opiše občutke nostalgije, ki nas pogosto porabijo med počitnicami:

»Pri večini nas je bil čas, ko božični dan, ki je kot čarobni obroč obkrožil ves naš omejeni svet, ni pustil ničesar, da bi ga pogrešali ali iskali; povezati vse domače užitke, naklonjenosti in upanja; združili vse in vsi okoli božičnega ognja in naredili dokončno majhno sliko, ki sije v naših svetlih mladih očeh. "

Občutek izgube, nostalgija in hrepenenje po idealizirani različici doma, ki je nikoli ni bilo - to povzema občutke, ki sem se jim skušal izogniti v prejšnjih počitniških sezonah. Kot mnogi otroci, ki so brez otrok, sem tudi med počitnicami bolj dovzetna za kritike staršev, ki jih v drugih letnih časih zlahka zavrnem - predlog, da v življenju pogrešam nekaj bistvenega, ker nimam otrok.

Letos se mi zdi, da lahko zavračam družbeni pritisk, da bi si dali srečen obraz in se odločili za bolj realističen odnos. Na tej poti sem razvil nekaj predlogov za preživetje počitnic za vse, ki trpijo zaradi izgube, in neobčutljive pripombe staršev, ki občutijo počitnice, je mogoče razumeti le skozi oči otrok:

• Občutek izgube je med počitnicami neizogiben. Namesto da se mu izogibate, se prepustite. Nisi sam. Zavedajte se, da tudi ljudje z otroki med počitnicami žalijo izgubo lastnega otroštva. Nemogoče je podoživeti osebne spomine iz otroštva skozi otroke. Torej, zajemite dneve, ko so prazniki "obkrožili ves naš omejeni svet kot čarobni obroč."

Oglejte si stare fotografije, se ljubezni spomnite izgubljenih ljubljenih in bodite hvaležni, če imate na počitnice prijetne spomine. Ne bojte se jokati in sprejmite žalosti izgubljenih dni. Vsi delijo te občutke. V redu je biti med počitnicami žalosten. Zaradi nenavadne mešanice žalovanja in praznovanja je praznična sezona pravzaprav pomembna kot čas okrepljenih čustev in samozavedanja.

• Po sentimentalnem potovanju si poskusite resnično zapomniti otroške počitnice. Popolni veseli prazniki so mit. Ko sem bila majhna, je Dickensova vizija Božiča ostala resnična. Ko sem odraščal, sem se med prazničnimi družinami zavedel, kako se pojavljajo napetosti in jeze med sorodniki. Včasih je bilo moje največje veselje zapuščati hišo na dolgem snežnem sprehodu s psom. Biti sam med počitnicami ni negativno ali znak poglabljanja depresije. Pravzaprav miren sprehod ali vožnja oživlja in je pogosto najboljši protistrup praznični blaznosti.

• Razvijte nekaj ritualov, ki jih lahko prakticirate danes, da bi počastili preteklost. Ko sem bil otrok, je bil vrhunec okrasja božičnega drevesa, ki je najbolje predstavljal preteklo leto. V zadnjih nekaj letih sem ugotovil, da je izdelava okraskov za prijatelje, družino in v korist našega lokalnega zavetišča za živali tolažilno dejavnost, ukoreninjena v prazničnih obredih, ki sem jih delila z mamo.

In vedno se na božične in zahvalne dni sprehodim po gozdu s svojimi psi. Namesto obupanega pobega ob koncu napetih počitnic so zdaj moji sprehodi odlika dneva. Čutim srečo, da imam svobodo pred neokusnim potopanjem v počitniške priprave in družbenim pritiskom, da ustvarim “popoln” dan za druge. Preživite letošnji medijski utrip srečne družine z otroki, tako da se spomnite in ponovno povežete z mirnim srcem in duhom te posebne sezone.

Navodila Video: GIFF 2017 Film Reel (April 2024).