Nasveti za posebna izobraževalna srečanja za starše
April 2024
Večina nas se zaveda dejstva, da lahko depresijo povzročijo travmatični življenjski dogodki, negativno razmišljanje in stres, vendar obstajajo fizična stanja, ki povzročajo depresijo, ki jo je treba najprej izključiti pred jemanjem antidepresivov.
Glede na "Recept za prehransko zdravljenje" obstaja veliko pogostih vzrokov za depresijo. Eden najpogostejših vzrokov je alergija na hrano. Alergolog lahko opravi kožni ali krvni test, da ugotovi vzroke vaših alergijskih reakcij. Kožni test je najučinkovitejši.
Ko sem bila stara sedem let, so mi opravili test kožne alergije. Za izdelavo več kot sto majhnih prask na moji koži smo uporabili majhen instrument. Po vsaki praski smo nanesli alergen. Počakali so, da vidijo reakcijo, in če se pojavi kolobar, se je pojavila alergija.
Postopek, vsaj povedano, ni bil prijeten, zato nisem bil prav nič vesel. Nisem bil ravno navdušen nad idejo, da bi si alergije naredil tudi za alergije, toda igle za injekcije so bile drobne in jih komaj čutim.
Zaradi premika in finančnih težav sem injekcije alergij jemal le približno eno leto, v tem letu pa sem se počutil bolje, kot sem se kdajkoli počutil. Prvič v življenju nisem imela kašlja in močnih bolečin v želodcu, večkrat z bruhanjem.
Moje alergijske teste so mi naredili zaradi skoraj stalne bolezni. Depresija pri testiranju ni bila upoštevana. Nisem prepričan, kdaj se je pojavila moja depresija, vendar vem, da nisem bil srečen otrok. Vem tudi, da sem se ob jemanju injekcij alergij počutila kot drugačna oseba.
Če testiranje alergij za vas ni možno, obstaja način, kako lahko sami določite alergije na hrano. V svojem članku "Kakšna je povezava med alergijami in depresijo?" Merri Ellen Giesbrecht piše, da Jurriaan Plesman, klinični nutricionist, priporoča, da vodite dnevnik prehrane, medtem ko živila izločite iz svoje prehrane.
Hrana, ki jo največ pojemo, je tista, na katero običajno razvijemo alergije, zato je treba najprej posumiti. Izločite eno živilo vsaj štiri dni. Nato peti dan pojejte veliko količino te hrane. Če ima vaše telo močno reakcijo na to hrano, imate alergijo nanjo.
Drug pogost vzrok za depresijo je hipoglikemija ali nizek krvni sladkor. Obstaja veliko različnih vzrokov hipoglikemije. Test za ugotovitev, ali ste hipoglikemični, vključuje več odvzema krvi, zato je dolgotrajen in drag. Velikokrat se testiranje opravi nepravilno ali pa se rezultati ne razlagajo pravilno.
Imam teto, ki ji je bila diagnosticirana hipoglikemija. Ker ni bila diabetik, odvisna od insulina, in ni jemala nobenih zdravil, ki bi vplivala na njen krvni sladkor, so ji svetovali, naj izloči sladkor iz svoje prehrane in zmanjša vnos ogljikovih hidratov. To ji je preprečilo, da bi imela "prekomerno proizvodnjo" inzulina, kar je verjel, da je njen problem, in vseeno ji je pomagalo.
Bolezni ščitnice lahko povzročijo tudi depresijo. Članek z naslovom "Depresija in bolezni ščitnice" na AllThyroid.org poroča, da je depresija lahko "prvi znak prekomerne ali premalo aktivne ščitnice."
Ker simptomi hipotiroidov posnemajo simptome depresije, mnogi zdravniki pogrešajo vzrok depresije, premalo ščitnico. Preprost krvni test lahko ugotovi, ali ščitnica deluje pravilno, z zdravljenjem pa lahko depresijo zmanjšamo ali celo odpravimo.
Ko se pacientu pojavijo simptomi depresije, zdravniki ponavadi najprej predpišejo antidepresive in vprašanja postavijo kasneje. Zaradi tega bi morali sami narediti nekaj preskakovanja.
Naredite kar lahko, da ugotovite, ali imate fizični vzrok za depresijo. Oglejte si alergologa, če imate alergijske teste ali uporabite način odstranjevanja, da ugotovite, ali imate alergije. Poskusite zmanjšati sladkor, da boste videli, ali se počutite bolje. Preverite, ali deluje ščitnica, da deluje pravilno.
Zakaj jemati antidepresive, če jih ne potrebujete? Temeljni vzrok za depresijo je vedno najbolje najti in ga zdraviti, namesto da bi ga samo postavil na odprto arterijo. Za svoje zdravje je odgovorna vaša lastna odgovornost, zato naredite, kar morate storiti, da poskrbite zase. To si zaslužiš.
Viri:
James F. Balch, dr. Med. In Phyllis A. Balch, CNC. Recept za prehransko zdravljenje. Garden City Park, New York: Avery Publishing Group, 1997.
Merri Ellen Giesbrecht. "Kakšna je povezava med alergijami in depresijo?" Cure-Your-Depression.com, 2008.
"Depresija in bolezen ščitnice." AllThyroid.org.
Jurriaan Plesman. "Iskanje alergij", 2009.
Glede na "Recept za prehransko zdravljenje" obstaja veliko pogostih vzrokov za depresijo. Eden najpogostejših vzrokov je alergija na hrano. Alergolog lahko opravi kožni ali krvni test, da ugotovi vzroke vaših alergijskih reakcij. Kožni test je najučinkovitejši.
Ko sem bila stara sedem let, so mi opravili test kožne alergije. Za izdelavo več kot sto majhnih prask na moji koži smo uporabili majhen instrument. Po vsaki praski smo nanesli alergen. Počakali so, da vidijo reakcijo, in če se pojavi kolobar, se je pojavila alergija.
Postopek, vsaj povedano, ni bil prijeten, zato nisem bil prav nič vesel. Nisem bil ravno navdušen nad idejo, da bi si alergije naredil tudi za alergije, toda igle za injekcije so bile drobne in jih komaj čutim.
Zaradi premika in finančnih težav sem injekcije alergij jemal le približno eno leto, v tem letu pa sem se počutil bolje, kot sem se kdajkoli počutil. Prvič v življenju nisem imela kašlja in močnih bolečin v želodcu, večkrat z bruhanjem.
Moje alergijske teste so mi naredili zaradi skoraj stalne bolezni. Depresija pri testiranju ni bila upoštevana. Nisem prepričan, kdaj se je pojavila moja depresija, vendar vem, da nisem bil srečen otrok. Vem tudi, da sem se ob jemanju injekcij alergij počutila kot drugačna oseba.
Če testiranje alergij za vas ni možno, obstaja način, kako lahko sami določite alergije na hrano. V svojem članku "Kakšna je povezava med alergijami in depresijo?" Merri Ellen Giesbrecht piše, da Jurriaan Plesman, klinični nutricionist, priporoča, da vodite dnevnik prehrane, medtem ko živila izločite iz svoje prehrane.
Hrana, ki jo največ pojemo, je tista, na katero običajno razvijemo alergije, zato je treba najprej posumiti. Izločite eno živilo vsaj štiri dni. Nato peti dan pojejte veliko količino te hrane. Če ima vaše telo močno reakcijo na to hrano, imate alergijo nanjo.
Drug pogost vzrok za depresijo je hipoglikemija ali nizek krvni sladkor. Obstaja veliko različnih vzrokov hipoglikemije. Test za ugotovitev, ali ste hipoglikemični, vključuje več odvzema krvi, zato je dolgotrajen in drag. Velikokrat se testiranje opravi nepravilno ali pa se rezultati ne razlagajo pravilno.
Imam teto, ki ji je bila diagnosticirana hipoglikemija. Ker ni bila diabetik, odvisna od insulina, in ni jemala nobenih zdravil, ki bi vplivala na njen krvni sladkor, so ji svetovali, naj izloči sladkor iz svoje prehrane in zmanjša vnos ogljikovih hidratov. To ji je preprečilo, da bi imela "prekomerno proizvodnjo" inzulina, kar je verjel, da je njen problem, in vseeno ji je pomagalo.
Bolezni ščitnice lahko povzročijo tudi depresijo. Članek z naslovom "Depresija in bolezni ščitnice" na AllThyroid.org poroča, da je depresija lahko "prvi znak prekomerne ali premalo aktivne ščitnice."
Ker simptomi hipotiroidov posnemajo simptome depresije, mnogi zdravniki pogrešajo vzrok depresije, premalo ščitnico. Preprost krvni test lahko ugotovi, ali ščitnica deluje pravilno, z zdravljenjem pa lahko depresijo zmanjšamo ali celo odpravimo.
Ko se pacientu pojavijo simptomi depresije, zdravniki ponavadi najprej predpišejo antidepresive in vprašanja postavijo kasneje. Zaradi tega bi morali sami narediti nekaj preskakovanja.
Naredite kar lahko, da ugotovite, ali imate fizični vzrok za depresijo. Oglejte si alergologa, če imate alergijske teste ali uporabite način odstranjevanja, da ugotovite, ali imate alergije. Poskusite zmanjšati sladkor, da boste videli, ali se počutite bolje. Preverite, ali deluje ščitnica, da deluje pravilno.
Zakaj jemati antidepresive, če jih ne potrebujete? Temeljni vzrok za depresijo je vedno najbolje najti in ga zdraviti, namesto da bi ga samo postavil na odprto arterijo. Za svoje zdravje je odgovorna vaša lastna odgovornost, zato naredite, kar morate storiti, da poskrbite zase. To si zaslužiš.
Viri:
James F. Balch, dr. Med. In Phyllis A. Balch, CNC. Recept za prehransko zdravljenje. Garden City Park, New York: Avery Publishing Group, 1997.
Merri Ellen Giesbrecht. "Kakšna je povezava med alergijami in depresijo?" Cure-Your-Depression.com, 2008.
"Depresija in bolezen ščitnice." AllThyroid.org.
Jurriaan Plesman. "Iskanje alergij", 2009.
Navodila Video: Zdravljenje z bioenergijo - Anda Rakuša (April 2024).
Podobni Članki
Prenesite jajnogo
Ljudje, ki trpijo za alergijo na hrano / občutljivostjo in drugi, se oddaljijo… od jajčne koprive. Ta tradicionalna praznična pijača je polna vseh vrst sestavin, ki se jim morajo izogibati tisti, ki...
Črni cohosh vam lahko pomaga do zasnove s klomidom
Kar nekaj raziskav je odkrilo, da lahko različni fitoestrogeni, kot je soja, pomagajo izboljšati stopnjo nosečnosti pri IVF. Mislimo, da lahko njihova estrogena aktivnost pripomore k implantaciji na...
O Avtorju
Chow Yuan
Mladi Talent Novinarstvo. Kuhar. Oseba, Ki Je Odgovorna In Na Zemlji.
Priljubljene Objave
-
-
Ženske z rdečim belijem Woodpecker Photos
April 2024
-
Pregled periodike
April 2024
-
Natalie Walker Nikogar več
April 2024
-
Recept Bhatura
April 2024
