Idije marca z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Pazite se marca! Julija Cezarja je bil tako opozorjen - vendar je opozorila ignoriral in je bil pobit v senatu. Počastite praznik! Lahko si celo izposodite kopijo Kleopatre in si ogledate celotno zgodbo v veličastni tehniki.

Solata z oljem in kisom
Klasični italijanski začetek vsakega obroka - okusna solata s svežim oljem in kisom, obenem povsem zdrava in okusna.

Recept za pico iz jajčevcev
Dieterji z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pogosto pogrešajo okus pice. Ta različica jajčevcev je brez omake, vendar je popolnoma okusna! Če želite, lahko vedno dodate omako ali rezino paradižnika!

Italijanski telečji recept za rezine iz telečjega parmegana
Večina italijanske hrane vključuje testenine, čemur se je treba izogniti pri dietah z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Ampak ta zdrava različica italijanskega telečjega parmegana Parmanijano je zelo okusna in kot nalašč za diete z ogljikovimi ogljiki

Rdeče vino
Izkazalo se je, da rdeče vino podaljša življenje, zavira raka in srčne bolezni, pa tudi številne druge zdravstvene koristi. Na srečo je odlično dopolnilo k dietam Atkins, South Beach in drugim dietam z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov!


nizke elektronske knjige
Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Kulinarični kotiček – Vaflji LCHF (Maj 2024).