Pomembne stvari v življenju

• April 30, 2024

"Resnična skrivnost sreče je v resničnem zanimanju za vse podrobnosti vsakodnevnega življenja."
~ William Morris

Katere so podrobnosti vašega življenja? Kaj je za vas pomembno? Določiti, kaj je v vašem življenju pomembno, se zdi preprosta naloga, kajne? No, morda ni tako preprosto, kot si mislite. Zato sedite s kosom papirja in pisalom / svinčnikom in začnite zapisovati stvari, ki so vam pomembne. Ni jim treba biti v določenem vrstnem redu, samo napišite, kar vam pade na pamet. Nadaljujte s pisanjem, dokler si absolutno ne morete omisliti ničesar drugega. Zdaj papir prepognite na polovico in ga odložite za en dan. Dajte ga tja, kjer ga nihče več ne bo videl. V naslednjih 24 urah razmislite o stvareh, ki ste jih napisali, in če si omislite dodatne, ki ste jih pozabili, jih zapišite. Zdaj čez 24 ur ali tako ponovno poberite seznam in ga preberite enega za drugim. Ko jih berete, vstavite V za zelo pomembno ali S za nekaj pomembnega, ki ga ima vsak.

"Vsa umetnost življenja je v lepem mešanju prepuščanja in držanja." ~ Havelock Ellis

Zdaj se še enkrat vrnite po seznamu in se prepričajte, da ni S-jev, ki so pomembnejši od V. Zdaj izberite pet in samo pet najboljših V, ki so najpomembnejše. Ni jim treba biti v redu, samo določite pet najpomembnejših V-jev Ko končate, imate zdaj stvari, na katere se morate čim bolj osredotočiti (na tej točki svojega življenja). To ste vi POMEMBNI seznam. Ne gre za to, da drugi niso pomembni, ampak prvih pet V-jev potrebuje največ pozornosti. Torej, pojdite na delo in naredite svoj seznam. Morda boste presenečeni nad tem, kar naštejete, in nato s tistim, za kar presodite, da je najpomembnejše Ne skrbite, da ste sestavili najbolj pravilen seznam. Samo osredotočite se na to. Več o sebi boste izvedeli samo, če boste sestavili seznam, kot ste pričakovali.

"Življenje je zaporedje lekcij, ki jih je treba živeti, da jih razumemo." ~ Helen Keller

Drugi del te vaje je, če se soočite s tem, kje ste, v primerjavi s tem, kjer želite biti. Zdaj si naredite seznam tega, za kaj pravzaprav preživite čas. Naštejte vse, kar počnete v 30-dnevnem obdobju. Vključite: delo, potovanje, igranje, branje, vadbo, spanje itd. Ko končate seznam, se vrnite in vložite% časa, ki ga vsak mesec porabite za en sam element. Spanje lahko na primer znaša približno 30% (8 ur / dan). Ne pozabite, da skupno lahko znaša le do 100%. Vsak mesec podeljen ni povsem enak, ampak verjetno blizu. To je vaš AKTUALNI seznam. Zdaj primerjajte svoj 2. seznam (kaj pravzaprav počnete) s prvim seznamom (Pomembno).

Se seznami kadar koli prekrivajo? Ali resnično počnete kaj na svojem pomembnem seznamu? Če sta dva seznama videti kot antonimi (nasprotja) namesto sinonimov (podobnih), potem morda čutite občutek stresa ali se počutite neizpolnjeni. Bližje ko se seznami poravnajo, srečnejši bi bili. To vajo zaključite nekajkrat letno, ker se življenje spremeni in se boste osredotočili na življenje. Glavna stvar, ki jo morate zapomniti, je, da če se ne osredotočite na stvari, ki jih želite, jih verjetno ne boste nikoli pridobili.

"In vemo, da za tiste, ki ljubijo Boga, vse deluje dobro, za tiste, ki so poklicani po njegovem namenu." Rimljanom 8:28

Ne pozabite, da ste izvirni, kot nihče drug. Proslavite svojo edinstvenost vse, kar lahko.

Navodila Video: Zavedaj se stvari, ki so pomembne (April 2024).