Lecitin

• Maj 10, 2024

Lecitin je dobil ime "hrana za možgane" zaradi visoke koncentracije fosfatidil holina. Holin v obliki acetilholina je nevrotransmiter znotraj možganov in je nujen za primarne možganske funkcije.

Lecitin podpira tudi kemijo celičnih membran, stabilnost lipidov v krvi kot emulgator in splošno prebavo, absorpcijo in izločanje. *

Viri hrane:

• soje
  
• rumenjak
  
• jetra
  
• oreščki
  
• polnozrnat

Pri dopolnjevanju poiščite izdelke z:

• 100% naravni in čisti lecitin
  
• vsebuje holin in biološko aktiven inozitol
  
• vitamin E dodan za preprečevanje oksidacije

Vrnite se na Osnovni slovar hranil

Za zdravje, hujšanje in naravno prehrano kliknite tukaj.

Kliknite tukaj za zemljevid mesta.

Če se želite naročiti na glasilo o prehrani, samo vnesite e-poštni naslov v polje za naročanje na dnu te strani.



* Uprava za hrano in zdravila ni odobrila. Te informacije niso namenjene diagnosticiranju, zdravljenju, zdravljenju ali preprečevanju kakršne koli bolezni.