Recept za piščanca z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

• Maj 13, 2024

Piščanec je poceni, okusen in zdrav. Tu je odličen recept z piščancem z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki je zelo okusen in tudi zelo hiter in preprost!

2 piščančja prsa brez kosti
črtica soli
črtni poper
1 žlička olja
1/4 skodelice piščančje juhe
1 čajna žlička mletega česna
1 žlička limoninega soka
1/2 čajne žličke masla

V ponvi segrejte olje. Piščancu po okusu dodajte sol in poper, na olju prepražite prsi približno 5 min na stran. Piščanca daj na krožnik. Zdaj v ponev dajte brozgo, česen, limonin sok in maslo ter segrevajte 2 minuti. Dodajte piščanca nazaj, obrnite in postrezite.

To je VELIKO z pari brokoli!

Recepti za piščanca z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: LCHF RECEPT: low carb žličniki z glukomananom (brez glutena) (Maj 2024).