Obvladovanje zmerne izgube sluha

• Maj 3, 2024

Od šestih ljudi, ki izgubijo sluh, jih bo 45% zmerno izgubilo. Če imate zmerno izgubo, se boste tega zelo zavedali, kot tudi tisti okoli vas. Morda ste bili do zdaj zavrnjeni, vendar ste sprejeli, da imate izgubo sluha.

Zmerna izguba pomeni, da imate težave pri poslušanju zvoka pod 65 decibelov (raven glasnega govora). Glavna značilnost te stopnje izgube je težave pri razumevanju govora brez dodatnih dražljajev pri branju ustnic ali pomoči slušnega aparata.

Značilnosti, ki jih boste opazili, so
- Televizijo potrebujete glasneje kot kdorkoli drug v vašem gospodinjstvu
- Filmi in glasba niso več prijetna doživetja
- Ljudje, ki govorijo, imajo mehke glasove, mrmrajo in niso jasni
- Težko razumete ne samo visoke glasove, ampak tudi tihe
- Eno od tvojih ušes sliši bolje kot drugo
- Telefon je težko slišan
- Zgrešite, kar je rečeno [in se počutite kot norca, ko počnete]
- Začeli ste se izogibati socialnim situacijam, ker ne boste slišali, kaj je rečeno
- Izguba sluha vpliva na vaše delo

Kaj morate storiti.
Če tega še niste storili, poiščite strokovno pomoč in nasvet ter poiščite slušni aparat. Slušni aparati bodo imeli koristi zlasti v tihih razmerah in vsaj za izboljšanje zaznavanja zvočne poti se bo izboljšalo.

Na žalost 35% ljudi z zmerno izgubo sluha nosi pomoč samo 1-4 ure na dan, le 13% jih nosi vse svoje budne ure. Vzrok za to je pomanjkanje zaznane koristi. Tudi najboljši slušni aparati, programirani za vaše posebne potrebe, lahko pojavijo zvoke, ki jih ne želite slišati, in tiste, ki jih potrebujete. Zaradi tega je izredno težko prerezati šum, da bi razumeli govor. Ne le, da lahko raven izgube sluha niha, tako da tisto, kar vam nekega dne ustreza, morda ne bo pomagalo drugemu.

Drugim morate pomagati razumeti, kako lažje slišati.
- Povejte ljudem, da imate izgubo sluha, da vam bodo pomagali, da jih boste bolje slišali.
- Pojasnite, kako naj govorijo z vami - jasno, vendar ne počasneje ali bolj izrazito.
- Stojte neposredno pred osebo, ki govori.
- Na tečajih branja ustnic lahko sestavite zvoke in oblike ustnic.
- Izogibajte se situacijam, kjer je veliko hrupa v ozadju.
- Povejte ljudem, kako pritegniti vašo pozornost, ne da bi vas presenetili.
- Ponovite nazaj v drugačni obliki tisto, za kar mislite, da ste slišali, da se razjasni, in poskrbite, da boste podrobnost pravilno popravili.
- Nosite slušni aparat. Stimulacija, ki jo dobite, vam bo pomagala upočasniti izgubo sluha.

Zmerna izguba sluha vpliva na vsakodnevno življenje. Okoljski zvoki in napotki, ki jih ti dajo, pogosto zaradi lastne varnosti, manjkajo. Pomembno je poiskati strokovno pomoč, obvladovati izgubo in nositi slušne aparate.