Zdravilne lastnosti kuhinjskih zelišč

• April 27, 2024

Ali ste vedeli, da lahko uporabite nekaj svojih najljubših kuhinjskih zelišč za pomoč pri običajnih zdravstvenih pritožbah! Tu je seznam zelo znanih zelišč in zdravstvena vprašanja, ki jim lahko pomagajo. Odlična stvar pri kuhinjskih zeliščih je, da so zelo varna za uporabo in imajo čudovit okus!

V večini primerov si pripravite čaj po teh smernicah: semena - strma 20 minut, listi strmi 15 minut. Ko krčite, pazite, da skodelico pokrijete s pokrovom za omako ali čajnikom. (Več informacij o pripravi zdravilnega jakostnega čaja je v članku Zeliščni multi-vitamini.) Dobro pravilo, razen če ni drugače navedeno, je, da po potrebi vzamete tri skodelice.

Kot vedno so ti podatki namenjeni izobraževanju. Zaupajte svoji intuiciji in notranji modrosti in se posvetujte z zaupnim zdravnikom, če imate kakršne koli zadržke ali posebne zdravstvene težave ali težave. Če imate kakršna koli vprašanja, mi prosim spustite vrstico in vprašajte stran!

***************************
Janež - razgradi sluz: koristno je pri trdem suhem kašlju, lahko se uporablja za spodbujanje nastajanja mleka, karminativno in poživilo za zdravljenje nadutosti in kolik. 3 tspn zdrobljenih semen / 1 skodelica vrele vode

Bazilika - koristno za težave z želodcem in prebavom, zmanjšuje vročino, pomaga pri prehladu in napihnjenosti, spodbuja odstranjevanje ledvic in mehurja, tonik živčnega sistema, lahko zmanjša mišične krče

zaliv - lahko olajša bronhitis in kašelj, če listi, ki se uporabljajo kot prsni koš. Olje lovora (toplotno listje v olivnem olju) deluje dobro pri revmatičnih in artritičnih bolečinah, izganjih in oteklinah

Črni poper - odlično zdravilo za prve znake bolezni. Kot preventivni ukrep se lahko vzame 7 zmlete poper ali 1/8 žlička prahu v medu vsako jutro

Kumina - dobro pomaga pri prebavi, pomaga pri prebavi, napihnjenosti, kolikah in živčnih stanjih

Kardamom - pogosto mešana z drugimi začimbami za zdravljenje prebavne motnje in nadutost, uporablja se za drisko, kolike in glavobole, toplo in spodbudno

Cayenne - stimulans, adstrigentno, karminativno, odlično zelišče za prvo pomoč pri večini stanj, kot tonik - dobro za srce, prekrvavitev, protivnetno, dobro za artritis, lajša krvavitev znotraj in zunaj z normalizacijo krvnega obtoka, dobro za visok ali nizek krvni tlak

Klinčki - protivnetno, ogreje telo in povečuje prekrvavitev, izboljšuje prebavo in je koristno pri bruhanju in slabosti, pomaga pri delovanju drugih zelišč, pečenka ima zelo podobno delovanje

Koromač - antispazmodični, karminativni, diuretični, ekspektorantni in spodbudni, koristen za kolike, krče in za izločanje sluznice, ohlajen čaj je dobra očesna kap, koristen pri kroničnem kašlju

Fenugreek - ena najstarejših zdravilnih rastlin, koristna pri boleznih sluznic in zastojih pljuč, razjed, vnetnih stanjih želodca in črevesja, požiralnik in poprova rezina skupaj odpravljata preobremenjenost in odvečno sluz, ki ju šteje za pomlajevalnik in afrodizijak

Ingver - povečuje prekrvavitev, lajša slabost - jutranja slabost in avtomobilska bolezen, lajša prebavne težave in krče, povečuje učinkovitost drugih zelišč (sinergističnih), koristnih pri prehladih in gripi, diaforetiki, zunaj koristno pri artritisu, bolečih sklepih, vnetjih, bolečinah v mišicah, ingverju sok, razredčen v olivnem olju, je dober pri ušesnih bolečinah, bolečinah v mišicah, prhljaju

Rožmarin - uporablja se za glavobole, povečuje prekrvavitev, diaforetično, adstrigentno in stimulativno, uporablja se za prebavne težave, kolike, slabost, nadutost in vročino, blagodejno deluje na živčni sistem zaradi visoke absorpcijske količine kalcija.

žajbelj - antiseptično, protivnetno, adstrigentno (upočasni izločanje tekočin), antispazmodično, uporabno za zgodnje faze prehlada in gripe, zastoja sinusa, okužb mehurja, driske, vneto grlo, vnetih dlesni, ureznin v ustih. Uporablja naj se le teden dni

Timijan - anthelmintično / antiparazitsko (za črevesne gliste in kožne parazite), antispazmodično, ekspektoransko, dobro za težave z bronhiji od bronhitisa do laringitisa, močno proti glivicam, dobro pri prehladih in rdečicah, dobro antiseptično, uporabno kot sredstvo za izpiranje ust ali čiščenje kože, uporabljati kot tinkturo za anthelmintične in protiglivične lastnosti uporabite kot čaj za druge. 1 skodelica čaja na dan je dober začetek.

Nekaj ​​načinov uporabe kuhinjskih zelišč
Zeliščni masli
Vsako posušeno zelišče vmešamo v ½ skodelice mehkega masla.

Zeliščni kis
V posodo za 8 oz s pokrovom postavite peščico (1 oz.) Svežih zelišč. V posodo nalijemo jabolčni kis, nadev do konca. Zaprite to in uporabite po 1 tednu. Najbolje je, da to ohladite.

Zeliščni čaji
Chai - ena unča svežega ingverja, sedem paprik, ena cimetova palica, pet klinčkov, petnajst semen kardamoma v 1 pinti vode. Kuhajte deset minut. Potresemo muškatni orešček in nekaj kapljic vanilijevega ekstrakta. Pijte za toploto.

Navodila Video: Soda bikarbona - uporaba in zdravilne lastnosti (April 2024).