Pregled vašega leta

• Maj 2, 2024

Če pogledamo nazaj na naše leto, je lahko zelo preobrazba. Ne glede na to, ali je bilo leto težko ali ne, pogosto spregledamo dejstvo, da smo morda že doživeli nekaj izkušenj, ki so nas na neki ravni spremenile.

Osebno rad v tem letnem času dobro pogledam, kaj se je izteklo v preteklih dvanajstih mesecih, in nato obdelam vsa nerešena vprašanja, ki se jih lahko lotim.

Včasih sem zapisoval svoje leto, svoje pritožbe in blagoslove, nato pa naredil preprosto slovesnost, da sem "pustil" vse boleče, preostale misli o tem, kaj se je zgodilo s sežiganjem seznama pritožb. A opazil sem, da še vedno najdem tiste pritožbe, ki so se z mano plazile v naslednje leto.

Tako sem se lani odločil, da bom poskusil nekaj drugačnega in bil sem precej navdušen nad tem, kako dobro deluje, da sem preusmeril svoje občutke glede izzivov prejšnjega leta.

Za začetek sem poskrbel, da imam nekaj časa sam (približno 60 minut), da si lahko ustvarim sveti in miren prostor. Postavil sem preprost alter, prižgal sveče, zaigral nežno glasbo in poklical angele.

Nato sem začel s seznamom mojih prigovorov in sem vsako točko zadržal kratko in natančno. Nato sem ga razvrstil v eno od dveh kategorij: 1) Ni moja krivda in 2) Naredil sem najboljše, kar sem lahko.

Ni moja krivda.
Ne moremo se izogniti tistim izkušnjam, nad katerimi nimamo nadzora. Torej, da, včasih se zgodijo slabe stvari in ničesar ne moremo storiti. Vendar, če bomo še naprej krivili ta dogodek za svoje težke razmere, bomo še naprej trpeli in ostajali odpuščeni in obtičali. Odločiti se moramo, da kljub temu, da situacija ni bila naša krivda, kako se odzovemo nanjo, je naša izbira. In čeprav se je zgodilo nekaj slabega, imamo prav v tem trenutku moč, da se odločimo za novo izbiro (tudi majhno) od koder koli smo in spremenimo svoje razmere.

Naredil sem najboljše, kar sem lahko.
Pogosto se težke situacije v našem življenju zgodijo zaradi izbire, ki smo jo sprejeli; mislili smo, da bomo izbirali, kar nam je služilo, in potem se je izkazalo, da ne gre. Vse, kar lahko storimo, je, da si oddahnemo in se odločimo, da bomo naredili boljše - še vedno imamo moč izbrati še enkrat, in to je pomembno zapomniti.

Nato razdelite svoje pritožbe v eno od teh dveh kategorij. Preprosto sem poudaril "ni moje napake" z roza označevalcem.

Zdaj je to pomembno. Svojo pritožbo izjavite na glas, s toliko opisa, kot želite. Nato mu bodisi sledite:

Toda za to nisem bila kriva. Ne, ni bilo pošteno. In sovražim, da se je to zgodilo. Vendar nisem bila jaz kriva. Takoj se odločim, da neham pustiti tej situaciji kakršno koli moč nad mano! Zdaj si privoščim svojo moč in hvaležno sprejemam odgovornost za ustvarjanje lastnega življenja, od koder sem, ko se odločam za življenje, ki ga želim ustvariti.

In moja nova izbira je (izpolnite prazno).

~~ ali ~~

Nisem se zelo dobro odločil. A naredil sem najboljše, kar sem lahko takrat. Zdaj imam več jasnosti in vem, da se lahko odločim, da me bo izvlekel iz te situacije. In moja nova izbira je (izpolnite prazno).

Pojdite skozi celoten seznam in si z vsako pritožbo povrnite svojo moč, ko sledite koraku ali ukrepu, ki ga lahko izvedete za premik naprej.

Morda boste želeli objaviti kakršne koli nove odločitve, odločitve ali ukrepe, ki jih želite sprejeti, da jih pozneje ne boste pozabili.

Potem ko ste preučili svoj seznam pritožb, vrzite seznam, ga razsekajte, naredite vse, kar se vam zdi potrebno. In nato na glas izjavite: DA, DA, DA! To storite približno 35-krat.

Sedaj sedite in glasno preglejte blagoslove preteklega leta. Poskusite ga najti za vsak mesec. Začnite reči: "Tako sem srečna in hvaležna, da ..." in nato podrobno preučite, za kaj ste hvaležni. Spremljajte vsak element z "hvala, hvala, hvala."

To je zelo močan proces in ugotovil sem, da je zelo preobrazljiv, saj preprosto hočeš opustiti bolečo izkušnjo pogosto ni dovolj. Ponovno moramo pridobiti svojo moč in sprejeti ukrepe, ki spoštujejo našo zavezanost, da jo pustimo, in spet napredovati.

Če ste navdušeni, da preizkusite ta postopek, se mi pridružite na forumih New Age: Pregledovanje teme za leto in sporočite mi, kako gre!

In tu sem napisal članek, ki opisuje, kako postaviti svoj lasten angelski krog za sveti prostor.

Navodila Video: Infodrom: Pregled leta (Maj 2024).