Delitev novic o vašem izgubi

• Maj 7, 2024

Ko zanosite, lahko delite novice resnično razburljivo. Če imate splav, vas lahko z deljenjem teh novic vsakič, ko morate komu povedati, zdi grozno. Kako si lahko pomagate, da je lažje?

Mnogi ljudje se odločijo, da ne bodo povedali nikomur, dokler ne pridejo v drugo trimesečje ravno zaradi tega. Ker se v prvih 12 tednih nosečnosti pojavijo številni splavi, vam bo lahko čakanje pomagalo, če novico zadržite zase, če se odločite. Vendar pa vsi ne želijo počakati. Ko sem prvič zanosila, sva se z možem pogovarjala o tem, ali naj si deliva ali ne. Rekel je: "To je predobro vest, da bi se držali zase." Strinjal sem se. Poleg tega so se nam v drugem trimesečju zgodili trije splavi, tako da bi bilo vseeno sporno.

Za izmenjavo novic lahko tudi priskrbite zaupanja vrednega prijatelja ali sorodnika. Če res ne mislite povedati veliko ljudi, vendar želite, da to vedo, ta oseba lahko pomaga povedati nekaterim. Ena opozorila, zavedajte se občutkov ljudi. V vašem življenju so morda ljudje, katerih čustva bodo prizadeta, če tega ne slišijo od vas. Tem ljudem boste morda želeli povedati sami, čeprav je težko. Lahko tudi zaposlite svojega zakonca ali partnerja. Preden pa to opravilo postavite na svojega pomembnega drugega, poskusite meriti njegovo ali njeno čustveno stanje. Včasih sta zakonca lahko prav tako moteča kot oseba, ki je splavila.

Če imate prijatelje in družino geografsko blizu, boste morda lahko povedali več ljudem hkrati. Neizogibno pa bo nekdo, ki ni slišal za vašo izgubo. Ta oseba lahko pride do vas dni ali celo tednov pozneje in vas veselo vpraša, kako poteka vaša nosečnost. Lahko je nerodno in neprijetno, toda če vemo, da se lahko zgodi, lahko to nekoliko olajšamo. Mogoče lahko celo pred časom pridete do možnih odzivov.

Nenazadnje vam lahko delitev novic o vaši izgubi omogoči pogovor o tem. Nekateri ljudje o svoji izgubi sploh ne želijo govoriti, mnogi pa se dejansko počutimo bolje, ko lahko priznamo, da se je zgodila, in govorimo o občutkih, ki jih doživljamo.

Navodila Video: Naroči se na novi YouTube kanal Joonglaa! (Maj 2024).