Zgodba o preživetju za KOPB

• Maj 19, 2024

G. Webster je imel neverjetno življenje, bil je novinar časopisov v Angliji, policist v Malaji, inštruktor za zračne sile Malaya in Hong Konga, vodja publikacij v Kanadi, in če to samo po sebi ni impresivno, g. ., Webster, prav tako pisatelj scenarijev v Hollywoodu in producent šova po vsem ZDA. Nekatera njegova dela vključujejo znane komične oddaje in dokumentarce. Danes v starosti 77 let je eden največjih dosežkov g. Websterja v svoji knjigi z naslovom "It Takes Your Breat Away - Vodnik za KOPB".

Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) vsako leto v bolnišnico položi na tisoče, v štirih letih pa jim bo odvzelo življenje 25%. V knjigi gospoda Websterja govori o tem, kako je to storil v nasprotju s preživetjem KOPB v 30 letih (skoraj neverjetno dolgo časa za preživetje te bolezni) in kako lahko tudi vi. G. Webster je danes tu, da spodbudi in iz prve roke spozna to tiho bolezen.

Viktorija: G. Webster, kaj pomeni terminalni KOPB in kaj ne pomeni?

G. Webster: To ne pomeni konca vašega življenja, to je zagotovo. To samo pomeni, da ni nobenega zdravila. Vendar tudi ni zdravila za izgubljeno nogo ali roko, vendar je veliko stvari za izboljšanje kakovosti življenja in tako je tudi pri KOPB

Viktorija: Katere so stvari, ki jih zdravniki ne povedo bolniku?

G. Webster: Pacientu komaj kdaj povedo, da lahko izboljšajo kakovost svojega življenja. Čutijo, da je njihova naloga zdravljenje bolezni, ne pa rehabilitacija bolnika. In to velja tudi za številne druge bolezni ali stanja. Do nedavnega domovi za upokojence so do svojih pacientov ravnali prijazno, ko je bila resničnost, da potrebujejo FIZIČNO aktivnost, če želijo kakovost življenja. Danes najdemo bolnike, starejše od 70 let, ki so bili pri postelji in so zdaj po zaslugi fizične rehabilitacije aktivni srečni ljudje. Enako velja za bolnike s KOPB. Vendar potrebujejo samo rehabilitacijo, ampak kraje, kjer se lahko ukvarjajo po rehabilitaciji.

Viktorija: Kako lahko porabite manj kisika in hkrati naredite več?

G. Webster: Vsak vaš korak povzroči povpraševanje po kisiku, od kozarca vode do sprejema telefona. Nekdo v slabi fizični formi se izčrpa, če dela malo ali nič, zahvaljujoč vsem doslednim drobnim zahtevam ves dan. Če bi malo povečali svojo mišično moč, bi ugotovili, da so manj izčrpani, ker močnejše mišice porabijo manj kisika kot šibke.

Viktorija: Kako lahko zgradite boljše pljuča?

G. Webster: Na voljo so različne vrste majhnih naprav, veliko ljudi pa je organe ust celo preizkusilo z velikim uspehom. Najboljši način pa je razviti in nadomestno pljuča, ki se imenuje "trebušno dihanje" ali "zatečeno dihanje ustnic". V bistvu to pomeni, da svoje trebušne mišice dihate. Stisnite ustnice in potegnete trebuh noter. To potisne zrak ven vam pljuča in naredi prostor za več zraka. Če to vadite vsak dan, kmalu ugotovite, da dihate veliko bolje.

Viktorija: Katera živila vam pomagajo pri dihanju?

G. Webster: Resnično nisem spremenil prehrane, razen zmanjšanja maščob in sladkarij. Toda prebava zahteva ogromno potrebo po kisiku, zato je veliko bolje, če jeste pet ali šest majhnih obrokov na dan; ki se znebi seva. IN NIKOLI NIKOLI ne jejte po 3 urah, preden greste spat.

Viktorija: Je življenje s hišnimi ljubljenčki mogoče?

G. Webster: Zdravniki in medicinske sestre imajo grozljivke nad hišnimi ljubljenčki, navajajo mačjo dlako, pasjo perut itd., Vendar vem za več sto bolnikov s KOPB, ki vsakodnevno sobivajo s svojimi hišnimi ljubljenčki.

Viktorija: Kako vas lahko ubije vaš dom?

G. Webster: Na začetku je večina domov zaprto okolje in ves čas uporabljamo isti zrak. Če imamo v tej atmosferi plesen, prah ali kemikalije, vam to ne more škodovati. Plesen je tisto, kar mi je povzročilo KOPB in ki me je skoraj ubilo, tako da iz izkušenj vem, kaj vam lahko naredi dom. Poleg tega novo pohištvo vsebuje vse vrste kemičnih hlapov, kot tudi nove preproge. Naj bo vaš dom čim manj prahu in uporabljajte sesalnik HEPA tipa.

Viktorija: Komu priporočate, da bere vašo knjigo?

G. Webster: Očitno bolniki z astmo, bronhitisom ali emfizemom, pa tudi njihova družina in negovalci. Definitivno zdravniki in medicinske sestre - neverjetno je, koliko jih ima tako malo znanja o KOPB.

Viktorija: G. Webster, hvala, za izmenjavo teh pomembnih informacij.

G. Webster je avtor, ki resnično razume, kaj pomeni življenje s KOPB; pozna tesnobo, strah ali depresijo, ki jih človek lahko čuti, in želi pomagati. V svoji knjigi razloži, kaj lahko KOPB naredi v vašem življenju in kako se lahko borite proti.

G. Webster in njegova žena sta želela ohraniti ceno knjige na najnižji možni ravni, da bi si "čim več ljudi lahko privoščilo svojih 200 strani pomembnih informacij o pljučni bolezni".

Navodila Video: Introduction to Complexity: Introduction to the Study of Complexity (Maj 2024).