Triatloni za ženske

• Maj 20, 2024

Včasih bi morali vsi pritisniti na svoje meje, da bi videli, kako daleč lahko gremo. Kakšne so naše omejitve in kako se odločimo, da jih bomo spodbudili, je zelo individualno in osebno. Za nekatere je to lahko miselna vadba, medtem ko bodo drugi morda morali najti fizične izzive. Izzivi, ki jih izberemo, se lahko spreminjajo tudi v značaju in intenzivnosti, ko zoremo in se spreminjajo naši interesi.

Tradicionalno nešportnik se mi zdi, da vedno bolj posegam po fizičnih izzivih. Najprej sem začel kolesariti že kot odrasel, na koncu sem končal večtedenske ture. V zadnjih letih me je ta težnja popeljala k preizkušanju triatlonov, športa, ki me je presegel čez kolo in tudi v tek in plavanje.

Hvaležen sem, da so bili moji prvi triatloni izključno za ženske. Lahko bi se vprašali, zakaj bi si želeli tekmovati v primeru, ki bi bil namenjen le ženskam in ne takšnemu, v katerem moški in ženske tekmujejo. Morda bo ženski dogodek lažji? Nič ne bi moglo biti dlje od resnice. Triatlonke trenirajo in tekmujejo enako težko kot moški in v dirki pretečejo enake razdalje.

Kaj je torej velika stvar? Ničesar se ne da primerjati z družabnikom in podpirati dirkača, še posebej začetnega dirkača, ki ga prejme med dirkami za ženske. Seveda se ženske radi trudijo po svojih najboljših močeh in se resno ukvarjajo s svojim športom, vendar obstaja tudi razumevanje, da je v redu, da si začetnik in da si tam samo zato, da nekaj dokažeš sebi. Sprejemanje vseh, ne glede na njihove sposobnosti, je preprosto neverjetno.

Imel sem srečo, da sem se lahko potegoval za triatlon največjih žensk na svetu: ženski triatlon Alaska Gold Nugget. Sploh ne morem začeti opisovati, kako se zdi, če veš, da si ena od 1500 žensk, ki se pripravljajo na isto dirko in pogledajo okoli sebe in si ogledajo toliko žensk različnih starosti, sposobnosti, oblik in velikosti. Resnično navdihujoča izkušnja.

Nisem edina, ki se tako počuti v ženskem triatlonu. Preprosto iskanje po internetu bo razkrilo številne dogodke, ki so samo za ženske. V zadnjem iskanju sem našla več ženskih triatlonskih serij, ki se izvajajo po ZDA.

Triatlonska serija Trek za ženske (//www.trekwomenstriathlonseries.com) je sestavljena iz šestih dogodkov skozi poletje in jesen, vsak v drugačnem stanju. Navdih in vodenje triatlonske legende Sally Edwards (avtorica Triatlonov za ženske) vse dirke sestavljajo plavanje v pol kilometra, 12 milj kolesarjenje in 3,1 milje teka. Dirke so namenjene tako začetnikom kot izkušenim športnikom.

Serija Triatlon SheROX in Life Time Fitness, Inc. sta sodelovala pri ustvarjanju mednarodnih serij z devetimi dogodki v začetku leta 2011 (//www.sheroxtri.com). Dirke potekajo po ZDA, pa tudi na Bermudah in se nekoliko razlikujejo v razdaljah. Serija vključuje brezplačni mentorski program SheROX, ki je zasnovan tako, da vsem udeležencem zagotavlja pozitivne triatlonske izkušnje. Skupina izkušenih, navdušenih in sočutnih žensk triatlonk je na voljo za odgovore na vprašanja in podporo skozi celotno triatlonsko izkušnjo, od začetka treninga do dirkaškega dne.

Danskin Triatlon Series (//www.danskintriathlon.net/index.html) že več kot 20 let z organizacijo istih žensk, ki organizirajo triatlonske serije Trek Women, navdihuje športnice, novinke in strokovnjake. Sedem dirk je v sedmih državah, vsaka pa je sestavljena iz 1/2 milje plavanja, 12 milj kolesa in 3,1 milje teka.

Poleg podpore, ki jo nudijo triatlonske serije, je na voljo veliko drugih informacij, ki so značilne za triatlonke od knjig do spletnih dnevnikov do spletnih mest. Blog, ki ponuja povezave do številnih drugih virov triatlona, ​​je Blog ženskega triatlona - to je način, na katerega smo tri (//www.womens-triathlon.com). Letos sem na svojem blogu (//sharrymiller.typepad.com) kroničil svoje izkušnje s treniranjem in preizkušanjem.

Našteti viri so le vrh ledene gore, ko gre za triatlone, ki so na voljo ženskam. Čudovita stvar vseh je, da so odprte za ženske vseh starosti in sposobnosti. Za triatlon vam ni treba biti vrhunski športnik; preprosto morate vnesti enega. Pojdite za to, potisnite svoje meje in poskusite triatlon!

Navodila Video: Maraton Franja BTC City 2018 Vožnja na čas ženske (Maj 2024).