Ksilitol - umetno sladilo

• Maj 3, 2024

Ksilitol je naravni nadomestek sladkornega alkohola. Ta posebna vrsta sladkornega alkohola prihaja iz brezovega lubja.

Sladkorni alkohol je vrsta sladkorja, ki ga vaše telo ne prebavi kot "redni sladkorji" v želodcu. Namesto tega sladkorni alkoholi delujejo v črevesju in se ne prebavijo v vaš krvni obtok.

To je super za dietete, saj dobite prijeten sladek okus brez povečanja telesne teže. Vendar vas je treba opozoriti, da imajo nekateri ljudje (ne vsi) težave s črevesjem. Dobijo veliko plina ali driske. Če ste občutljivi na sladkorne alkohole, je to lahko grdo. Vedno poskusite ONE s sladkornim izdelkom, da vidite, kako vpliva na vas osebno. Če nimate težav, ste v redu. Če imate težave, je to kot alergija na arašide ali kaj drugega. Odločiti se morate, kako se boste tega lotili in se posvetovati s svojim zdravnikom.

Ne rečem, da je nevarno - vendar nenaden primer driske morda ne bo zabaven!

Xytitol se že več kot 25 let uporablja v različnih živilskih izdelkih. Ne gre za kalorično živilo ZERO - ampak na primer bomboni Sparx Xylitol imajo v sebi .23 g sladkorja v primerjavi z običajnimi sladkarijami. Če boste ljubitelj sladkarij, je to veliko boljši posel. Tudi zob ne gnije!



Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Ultimate Guide to Low Carb Sweeteners | Blood Testing | Be Sure to Avoid These 3!! (Maj 2024).