Pregled C2 Coca Cola z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

• Maj 6, 2024

Če nas C2 česa nauči, se je treba bati, koliko sladkorja in ogljikovih hidratov je v REGULARNI Coca Coli. In sprašujemo se, zakaj vsi dobimo maščobno pitno soda ??

Naše otroke vzgajamo, da pijejo sodo. Sladkor poje v zobeh. Fantje že v času najstništva pijejo do 10 pločevinke sode na dan. To je vzorec, ki naše otroke postavlja na debelost.

Coca Cola's Diet Coke je odlična alternativa - nič kalorij, nič ogljikovih hidratov. Toda nekateri se pritožujejo nad njenim drugačnim okusom in ga nočejo piti. Njihov sladki zob ne prenese lažjega okusa, umetna sladila pa mu dajejo drugačen okus. Mnogi od nas so se navadili na dieto koke in jo raje - vendar obstajajo dietalni ljubitelji koke, ki hrepenijo po tej sirupljivi sladkosti.

Tako je Coke izšel s C2. Coca Cola obstaja že od leta 1886 (kjer je bila prvotno narejena s kokainom), zato so jo pripravljeni nagajati s spremembami v okusih potrošnikov. Trditev C2 je, da ima polovico ogljikovih hidratov in polovico sladkorja navadne koke. Trenutno gledam 20oz steklenico C2. Ta 20oz trdi, da je 2,5 obroka - precej malo verjetno za nobenega normalnega človeka. Dejanska postrežba v eni plastenki bi bila enaka 112,3 kalorije in 24 g ogljikovih hidratov - vsega sladkorja. Čeprav se to zdi super visoko za eno steklenico pijače, si predstavljajte, da pijete dvakrat toliko za isto majhno steklenico. Dejansko majhen tisk pravi, da bi bila normalna koksa 27 g na 8oz, tako da bi bil običajen koks 67 g na manjši plastenki. In večina ljudi v enem dnevu popije več steklenic, vrednih.

O, okus. Da, po okusu je skoraj enak kot koka. Lahko okusite, da je "nekoliko drugače", vendar ni slaba razlika. V mnogih drugih pijačah nima nikakršnega okusa, čeprav ima aspartam. A navsezadnje ima v njem še tono sladkorja, tako da prikriva skoraj vse druge okuse.

Vprašati se morate, zakaj pijete sodo z NEKATERO količino sladkorja v njej. Povprečen človek bi lahko preprosto izgubil kilogram ali dva na teden, če bi namesto sladkorja bogatega pitja pitne sode! Ni tako, da je soda kakorkoli hranljiva. V resnici se kaže, da je kofein za vas slab, kola pa zlasti za ženske. Sladkor gni zobe. Resnično težko opravičim pitje sladkorne kola iz katerega koli razloga.

Če pa ste popolnoma odvisni od Coca Cole, vas prosimo, da se najmanj: LEAST znižate na C2. S tem enim preprostim korakom boste izrezali polovico sladkorja. Nato poskusite piti več vode, pijte več dietnih napitkov in se popolnoma odvadite. To vpliva na vaše zdravje.


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea